แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 87
1
ปล่อยรถราคาพิเศษ Mini Cooper S Hatch F56 ปี 2022 ไมล์น้อย โปรโมชั่นพิเศษ

มินิ Mini Hatch 3 Door Cooper S MY2022 ปี 2022
MINI Cooper S  มินิ คูเปอร์ เอส 3 ประตู เรียกกำลังได้สูงสุด 192 แรงม้า แรงบิดสูงสุด 280 นิวตันเมตร ถ่ายกำลังผ่านระบบเกียร์ Steptronic transmission คลัตช์คู่ ให้อัตราเร่ง 0 - 100 กิโลเมตรต่อชั่วโมงที่ 6.7 วินาที   

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 23 เม.ย. - 30 เม.ย. 2568
BSI start 27/ก.พ./2023 แบบ 3 ปี 60,000 KM
BSI เหลือถึง 26/ก.พ./2026

ราคาพิเศษ 2,190,000 บาท

สนใจสอบถามรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

ข้อมูลทั่วไป

เครื่องยนต์                     4 สูบแถวเรียง DOHC 16 วาล์ว TwinPower Turbo, Twin-scroll Turbocharged
ขนาดเครื่องยนต์ (CC)       1,998 CC
กำลังเครื่องยนต์ (แรงม้า)    192 แรงม้า
ระบบเกียร์                       เกียร์ออโต้ 7AT
รูปแบบเกียร์                    Steptronic tranmission with doubleclutch
ระบบเบรค ABS                มี (พร้อมระบบกระจายแรงเบรค EBD, ระบบช่วยเพิ่มแรงเบรคอัตโนมัติ BA, ระบบควบคุมการเบรคขณะเข้าโค้ง CBC)
ประเภทน้ำมันเชื้อเพลิง        เบนซิน 95
ความจุถังน้ำมัน (ลิตร)           N/A
ระบบจ่ายน้ำมัน                 Electronic Fuel Injection
น้ำหนักตัวรถ                       -
ประเภทยางรถยนต์                -
ขนาดล้อ (นิ้ว)
ระบบขับเคลื่อน                  ขับเคลื่อนล้อหน้า


2
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
"NEWTECH INSULATION" ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
"เพราะเรา...เข้าใจเรื่องเสียง"


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/


3
motor expo 2025: อีซูซุ ยกขบวนยนตรกรรมโชว์ขุมพลังดีเซลแห่งอนาคต “ใหม่! 2.2 Ddi MAXFORCE…The FORCE of FUTURE พลังใหม่…กำหนดโลก”

อีซูซุ จำลองบรรยากาศสนามแข่งรถ ยกขบวนยนตรกรรมสุดยอดสมรรถนะเครื่องยนต์ดีเซลแห่งอนาคต ใหม่! 2.2 Ddi MAXFORCE The FORCE of FUTURE พลังใหม่…กำหนดโลก โดยนำ อีซูซุ ดีแมคซ์ และ มิว-เอ็กซ์ ใหม่! ภายใต้ชื่อเครื่องยนต์  MAXFORCE ร่วมโชว์งานแรกใน “มหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 41 (The 41st Thailand International Motor Expo 2024) ยณ อาคารอิมแพ็ค ชาเลนเจอร์  เมืองทองธานี ระหว่างวันที่ 29 พฤศจิกายน - 10 ธันวาคม 2567

ใหม่! ISUZU 2.2 Ddi MAXFORCE พลังใหม่…กำหนดโลก ได้รับการพัฒนาใหม่ ให้เป็นเครื่องยนต์แห่งอนาคต ตอบโจทย์การใช้งานมากยิ่งขึ้น ด้วยพละกำลังสูงขึ้นแรงสุดถึง 163 แรงม้า ที่ 3,600 รอบ/นาที แรงบิดสูงสุดถึง 400 นิวตัน-เมตร ที่ 1,600 – 2,400 รอบ/นาที  ออกตัว เร่งแซงเร็วขึ้น กับแรงบิดช่วงออกตัวสูงขึ้นถึง 56%  แต่ประหยัดน้ำมันยิ่งกว่าเดิมสูงสุด 10% และมีค่า CO2  ต่ำที่สุดในรถระดับเดียวกัน  ผ่านการทดสอบตามมาตรฐานอีซูซุเป็นระยะทางเทียบเท่า 2.2 ล้านกิโลเมตร จนมั่นใจว่าเครื่องยนต์นี้มีความแรง ทนทาน และประหยัดน้ำมันเหมาะสมกับตลาดรถยนต์เมืองไทยมากที่สุด พร้อมที่จะถ่ายทอดสมรรถนะอันยอดเยี่ยมในทุก ๆ ด้าน ถือเป็นเทคโนโลยีดีเซลที่จะกำหนดอนาคตแห่งการขับเคลื่อนอย่างแท้จริง

ใหม่! หัวฉีดน้ำมันเชื้อเพลิงแรงดันสูงถึง 250 MPa. และใหม่! ECM แบบ MULTI-CORE ประสิทธิภาพสูง
ใหม่! E-VGS เทอร์โบแปรผันควบคุมการทำงานด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์
ใหม่! ห้องเผาไหม้แบบ HIGH SWIRL เพิ่มประสิทธิภาพการเผาไหม้สมบูรณ์แบบ มาพร้อมกับลูกสูบใหม่  ULTRA-LOW FRICTION ที่ให้แรงเสียดทานต่ำพิเศษ และเสื้อสูบแบบขึ้นรูปแกร่งพิเศษ แบบ EXTREME STRENGTH พร้อมระบบหล่อลื่นเครื่องยนต์ใหม่แบบ HI-FLOW
ระบบส่งกำลังใหม่  ครั้งแรกของอีซูซุ! กับ ใหม่! เกียร์อัตโนมัติ 8 สปีด พร้อมโหมดการขับขี่แบบสปอร์ต Rev Tronic  ให้อัตราทดต่อเนื่องทุกช่วงความเร็ว ตอบสนองไว แม่นยำ นุ่มนวล ขับขี่สนุกเร้าใจ และเกียร์ธรรมดา 6 สปีดใหม่ แบบ Genius Sport Shift ที่มีการปรับเปลี่ยนอัตราทดให้เหมาะสมกับการทำงานร่วมกับเครื่องยนต์ใหม่! 2.2 Ddi MAXFORCE

อีซูซุยังได้ปรับปรุงเครื่องยนต์ ใหม่! ISUZU 3.0 Ddi MAXFORCE พลังใหม่…กำหนดโลก พร้อมระบบเทอร์โบแปรผัน แรงจัดตั้งแต่รอบต่ำ ตอบสนองได้อย่างรวดเร็ว ทนทาน และประหยัดน้ำมัน ให้พลังแรงสุดถึง 190 แรงม้า ที่ 3,600 รอบ/นาที และ แรงบิดสูงสุด 450 นิวตัน-เมตร ที่ 1,600 – 2,600 รอบ/นาที ด้วย ECM ใหม่ แบบ MULTI-CORE ประสิทธิภาพสูง เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการใช้งานที่ต้องการกำลังสูงเป็นพิเศษ  อีกทั้งยังเพิ่มไลน์อัพใหม่กับ ใหม่! มิว-เอ็กซ์ “เดอะ เน็คซ์พีค” รุ่น RS  2.2 Ddi MAXFORCE อีซูซุ วี-ครอส 4x4 รุ่น 4 ประตู เกรด ZP เกียร์อัตโนมัติ 3.0 Ddi MAXFORCE และ อีซูซุ ดีแมคซ์ สปาร์ค 4x4 เกียร์อัตโนมัติ 3.0 Ddi MAXFORCE  รวมทั้งยังมาพร้อมสีใหม่ “เทาเอลบรุส โอเพค” (Elbrus Grey Opaque)  ในอีซูซุ ดีแมคซ์ทุกรุ่น

ขบวนรถอีซูซุจำนวน 15 คันที่นำมาจัดแสดง ในงาน MOTOR EXPO 2024 ประกอบด้วย
รถอีซูซุรุ่นมาตรฐานยอดนิยม จำนวน 9 คัน

* NEW! MU-X “THE NEXT PEAK” รุ่น RS 4x2 ไลน์อัพใหม่ที่มาพร้อมเครื่องยนต์ 2.2 Ddi MAXFORCE และเกียร์อัตโนมัติ 8 สปีด พร้อมการออกแบบที่โดดเด่น และสปอร์ต เอกลักษณ์เฉพาะ THE PEAK OF RS DESIGN  พร้อมชุดแต่ง RS Design ครั้งแรกใน MU-X กับพวงมาลัยไฟฟ้า (EPS) กล้อง 360 องศา (360° Surround View Camera) มั่นใจเหนือกว่าด้วยมุมมองใต้ท้องรถ พร้อมอัพเกรดระบบความปลอดภัยให้เหนือไปอีกขั้นกับ ADAS Generation ล่าสุด! ทรงพลังด้วยกระจังหน้า Black Diamond Grille วัสดุ Black Chrome พร้อมสัญลักษณ์ RS โฉบเฉี่ยวด้วยไฟหน้าและไฟท้าย Dynamic Blade พร้อมผสานดีไซน์สปอร์ตของชุดไฟท้ายด้วยเส้น Embrace Line เท่เร้าใจอารมณ์สปอร์ตด้วยหลังคาดำ Gloss Black Roof ล้ออัลลอย RS Design ขนาด 20 นิ้ว เสริมลุคสปอร์ตด้วย Fender Garnish สีดำ และ Side Garnish สัญลักษณ์ RS ยกระดับภายในห้องโดยสารให้พีคกว่าเดิม ด้วยโทนสีดำ พร้อมตกแต่งด้วย Matte Silver Garnish  โดยนำมาโชว์ทั้งสิ้น 2 คัน ได้แก่ สีเทา ไอเกอร์ โอเพค (Eiger Gray Opaque) จัดแสดงเป็นไฮไลท์บนเวที  และสีขาวมุก โดโลไมท์ (Dolomite White Pearl) จัดแสดงด้านล่าง

*  NEW! MU-X “THE NEXT PEAK” รุ่น ULTIMATE 4x2  สีขาวมุก โดโลไมท์ (Dolomite White Pearl) 2.2 Ddi MAXFORCE และเกียร์อัตโนมัติ 8 สปีด พลิกโฉมสู่ความพรีเมี่ยม THE PEAK OF ULTIMATE DESIGN  ผ่านเส้นสายภายนอกที่มีความ Dynamic สู่ภายในที่หรูล้ำให้ความรู้สึก Modern Luxe พร้อมโทนสี Truffle Brown ครั้งแรกกับพวงมาลัยไฟฟ้า (EPS) พร้อมอัปเกรดระบบความปลอดภัยให้เหนือไปอีกขั้นกับ ADAS Generation ล่าสุด กระจังหน้าดีไซน์ Dynamic Grille หรูหราด้วยวัสดุสีดำ Titanium Carbide ไฟหน้าและไฟท้าย Dynamic Blade โฉบเฉี่ยว พร้อมผสานดีไซน์สปอร์ตของชุดไฟท้ายด้วยเส้น Embrace Line  ล้ออัลลอยดีไซน์ Dynamic Turbine ขนาด 20 นิ้ว สี Magnetite II พร้อมดีเทลก้านแม็กแบบ 3D ยกระดับความหรูในห้องโดยสาร ด้วยโทนสี Truffle Brown - Black อบอุ่นดู High Class

* NEW! MU-X “THE NEXT PEAK” รุ่น ELEGANT 4x2 สีดำบาวาเรียน ไมก้า (Bavarian Black Mica) 3.0 Ddi MAXFORCE กระจังหน้าดีไซน์ Dynamic Grille หรูหราด้วยวัสดุสีดำ Titanium Carbide  โฉบเฉี่ยวด้วยไฟหน้าและไฟท้าย Dynamic Blade พร้อมผสานดีไซน์สปอร์ตของชุดไฟท้ายด้วยเส้น Embrace Line และล้ออัลลอยดีไซน์ขนาด 1.8 นิ้ว ยกระดับห้องโดยสารหรู Modern Luxe  กว่าเดิมด้วยโทนสี Truffle Brown - Black ให้ความรู้สึกอบอุ่น High Class  เบาะนั่งดีไซน์ สี Truffle Brown นั่งสบายโอบรับสรีระ ทำด้วยวัสดุ Cool Max ลดการสะสมความร้อน  คอนโซลดีไซน์ สี Truffle Brown พรีเมี่ยมด้วยวัสดุ Piano Black - Satin Silver  พร้อม Infotainment Display ขนาด 9 นิ้ว แบบสัมผัส รองรับ Wireless Android Auto & Wireless Apple CarPlay

* NEW! ISUZU D-MAX HI-LANDER 4 ประตู  2.2 Ddi MAXFORCE M และเกียร์อัตโนมัติ 8 สปีด ปลดล็อกนิยามใหม่แห่งปิกอัพยกสูงระดับ TOP CLASS ที่ผสมผสานความหรูหราอย่างลงตัว ด้วยดีไซน์สปอร์ตโฉบเฉี่ยวก้าวล้ำไปสู่เทคโนโลยีอนาคตแฝงด้วยศาสตร์แห่งวิศวกรรมการขับเคลื่อน ล้ออัลลอยขนาด 18 นิ้ว ดีไซน์แบบ Turbine Spiral ห้องโดยสารพรีเมี่ยมด้วยแนวคิด High-Class & Sophisticated โดดเด่นด้วย Miura Design พร้อมการออกแบบตามหลัก Usability Design เบาะนั่งเทคโนโลยี COOLMAX ลดการสะสมความร้อน พร้อมระบบปรับเบาะไฟฟ้า 8 ทิศทางในตำแหน่งที่นั่งคนขับ  และเทคโนโลยีที่ช่วยให้ชีวิตสะดวกสบายยิ่งขึ้น  เข้าร่วมโชว์ทั้งสิ้น 2 คัน โดยสีใหม่ เทาเอลบรุส โอเพค (Elbrus Grey Opaque จัดแสดงเป็นไฮไลท์บนเวที และยังมีรุ่นเดียวกัน สีดำบาวาเรียน ไมก้า (Bavarian Black Mica) จัดแสดงด้านล่าง

* NEW! ISUZU D-MAX CAB4 2.2 Ddi MAXFORCE Z สีใหม่ เทาเอลบรุส โอเพค (Elbrus Grey Opaque) เกียร์ธรรมดา 6 สปีดอัตราทดใหม่ ภายนอกภูมิฐาน ไฟหน้าดีไซน์เน้นความโฉบเฉี่ยว ISUZU Vision Bi-LED พร้อม Multifunctional Daylight กระจังหน้าแบบ 3-Dimension สี Silky Silver และ Dark Grey พร้อม Air Curtain ที่กันชนหน้า นวัตกรรม Aerodynamic ลดแรงต้านอากาศ แบบฉบับรถสปอร์ตหรู ไฟท้ายแบบ Triple-Armour LED สัญลักษณ์แห่งความโดดเด่น  และล้ออัลลอย ขนาด 16 นิ้ว โฉบเฉี่ยวทันสมัย  ห้องโดยสารใช้งานได้หลากหลายออกแบบตามหลัก Usability Design โดดเด่นด้วย Miura Design  พร้อมเบาะผ้าพร้อมหน้าจอระบบสัมผัส Infotainment Display ขนาด 8 นิ้ว ใช้รองรับการใช้งานทั้งระบบ Wireless Android Auto และ Wireless Apple CarPlay

 * ISUZU X-SERIES รุ่น HI-LANDER 4 ประตู 1.9 Ddi Blue Power AT  สีดำบาวาเรียน (Bavarian Black Mica) ปิกอัพสปอร์ตยกสูง มาพร้อมล้ออัลลอย 18 นิ้ว สี Gloss Black ห้องโดยสารโทนดำ-เทา คอนโซลดีไซน์แบบ Iron Structure เพิ่มความเท่อย่างมีสไตล์  เบาะนั่งดีไซน์สปอร์ตพรีเมี่ยม ด้วยเทคโนโลยี COOLMAX พร้อมโลโก้ X และหน้าจอแสดงข้อมูล Integrated MID 7 นิ้ว โทนแดงให้อารมณ์สปอร์ตพรีเมี่ยมพร้อมโลโก้ X อีกทั้งมี Sequential Paddle Shift ที่พวงมาลัย เปลี่ยนเกียร์ง่ายเพียงปลายนิ้ว ขับสนุกเร้าใจ โดยมีเกียร์อัตโนมัติแบบ 6 สปีดพร้อม Rev Tronic และ Sequential Paddle Shift ให้เลือก

 * ISUZU X-SERIES รุ่น SPEED 4 ประตู 1.9 Ddi Blue Power สีขาวไซบีเรียน (Siberian White) ปิกอัพสปอร์ตแนวสตรีทเรซ ล้ออัลลอย 16 นิ้ว สี Gloss Black ให้อารมณ์สปอร์ต หน้าปัดแสดงข้อมูลสไตล์เรซซิ่ง สะท้อนตัวตนผ่านโลโก้ X คอนโซลดีไซน์แบบ Flaming Wing เพิ่มความเร้าใจ เบาะนั่งดีไซน์สปอร์ตทูโทนดำ-แดง พร้อมโลโก้ X เกียร์ธรรมดา 6 สปีด พร้อม Genius Sport Shift

รถอีซูซุตกแต่งพิเศษหลากสไตล์ 6 คัน

* NEW! MU-X “THE NEXT PEAK” รุ่น RS 4WD สีเทาไอเกอร์ โอเพค (Eiger Grey Opaque) มาพร้อมความแรงแบบฉบับอนาคต กับเครื่องยนต์ดีเซลเทคโนโลยีใหม่ล่าสุด 3.0 Ddi MAXFORCE ตอบโจทย์อรรถรสการขับขี่ ด้วยสมรรถนะดีที่สุดรอบด้าน  แต่งสไตล์สปอร์ตลุย ด้วยล้อ Lenso รุ่น Jager Zeta ขนาด 20 นิ้ว พร้อมยาง Bridgestone รุ่น Dueler AT002 ขนาด 265/50R20 เสริมสมรรถนะด้วยชุดโหลดช่วงล่างจาก Profender รุ่น Tune Series

* NEW! MU-X “THE NEXT PEAK” รุ่น ACTIVE 4x2 2.2 Ddi MAXFORCE AT สีขาวมุก โดโลไมท์ (Dolomite White Pearl) ชูแนวคิด Sport Luxury PPV ด้วยชุดแต่งที่เน้นเส้นสายเข้ากับตัวรถ ผสานเอกลักษณ์โดยแบรนด์ AKC พร้อมล้อ Lenso 20 นิ้ว และ ยาง Bridgestone รุ่น ECOPIA H/L100 ขนาด 265/50R20 ชุดโหลดช่วงล่างจาก Profender รุ่น Tune Series คาลิปเปอร์เบรคสีแดงขนาดใหญ่ 6 pot จาก Run Stop จานเบรกขนาด 380 มม.

*  NEW! ISUZU V-Cross 4 ประตู 3.0 Ddi MAXFORCE M AT สีส้มนามิบู ไมก้า (Orange Namibu Mica) ตกแต่งสไตล์ลุยจาก Hamer แรงบันดาลใจมาจากความต้องการของผู้ใช้ที่ต้องการเพิ่มสไตล์และเสริมประสิทธิภาพให้กับรถที่ขับในชีวิตประจำวัน แต่ยังคงมีความแข็งแกร่งและทนทานแบบออฟโรด

*  NEW! ISUZU D-MAX HI-LANDER 4 ประตู 3.0 Ddi MAXFORCE M AT สีขาวมุก โดโลไมท์ (Dolomite White Pearl) มาพร้อมชุดแต่งจาก WILD โดดเด่นในสไตล์ Rally Master แบบรถแข่งแรลลี่ ที่ต้องทั้งลุย ทั้งเร็ว พร้อม ล้อ MK Sports 20 นิ้ว และยาง Toyo รุ่น R/T ขนาด 305/55R20 ยกสูง 2 นิ้ว ด้วยชุดช่วงล่าง Profender พร้อมชุดปีกนกบนเพื่อรถยกสูง

* ISUZU SAFETY CAR 2.2 Ddi MAXFORCE มาดใหม่ มาพร้อมเกียร์อัตโนมัติ 8 สปีด ปรับแต่งความแรงด้วยคันเร่งไฟฟ้าและกล่องพ่วงเพิ่มแรงม้าจาก ECU Shop โดยปรับเน้นให้แรงแบบไร้ควัน ได้แรงม้าสูงสุด 250 แรงม้า แรงบิดสูงสุด 515 นิวตันเมตร ใส่แต่งช่วงล่างใหม่ด้วยโช๊คอัพ Explorar สเปกเดียวกับรถแข่งในสนาม ดิสก์เบรกสี่ล้อขนาด 6 pot จานเบรกขนาด 355 มม.จาก Run Stop ล้อ VEGAS จาก MK Sport  พร้อมยาง Toyo Proxes Sport ขนาดยางหน้า 245/45R18  และขนาดยางหลัง 275/40R18 ไล่เบาด้วยชุดคาร์บอนคอมโพสิตที่ฝากระโปรงหน้าและฝาท้ายจาก Akana Carbon เสริมความปลอดภัยด้วยชุด Roll Cage เบาะนั่งรถแข่ง Sparco พร้อมเข็มขัดนิรภัย 6 จุดจาก Sabelt พร้อมชุดสัญญาณไฟไซเรน

* NEW! ISUZU D-MAX SPARK 4x4 3.0 Ddi MAXFORCE S AT สีเงินโบฮีเมียน เมทัลลิก (Bohemian Silver Metallic) ไลน์อัพใหม่ของอีซูซุ ดีแมคซ์ มาพร้อมชุดแต่งจาก Outlander กันชนหน้าเมทริกซ์ คอกกระบะฮันเตอร์ บันไดข้างฮันเตอร์ กันชนท้ายฮันเตอร์ แผ่นกันกระแทกใต้ห้องเครื่องสีแดง 3 ชิ้น แผ่นบังโคลนสลิง ด้วยล้อ Fuel ขนาด 18 นิ้ว และยาง BF Goodrich A/T ขนาด 265/65R18

ภายในบูธอีซูซุยังมีกิจกรรมให้ร่วมสนุกลุ้นรับของรางวัล เช่น เปิดประสบการณ์ใหม่กับสถานการณ์เสมือนจริง ปะทะความเร็วและแรงบนสนามแข่งรถราวกับการนั่งคู่กับนักแข่งขาซิ่งในสนามจริง ผ่านกิจกรรม MAXFORCE 360°XPERIENCE แว่น VR ในมุมมอง 360 องศา พร้อมแชร์ความแรงผ่าน “AI Snap MAXFORCE” Photo Booth และทดลองขับสัมผัสประสบการณ์ความแรงและเร็วของ อีซูซุ ดีแมคซ์ และมิว-เอ็กซ์

4
จัดฟันบางนา: รับประทานผัก ผลไม้ช่วยลดเสี่ยงฟันผุได้

การรับประทานผักและผลไม้ ถือว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมาก เพราะผักและผลไม้ให้วิตามินและเกลือแร่ต่อร่างกาย ถือเป็นหนึ่งในอาหารหลัก 5 หมู่ ทั้งยังเป็นแหล่งใยอาหาร ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอลและไขมัน และยังช่วยทำให้ระบบการย่อยอาหาร ระบบการขับถ่ายทำงานได้อย่างปกติอีกด้วย นอกจากนี้ผักและผลไม้บางชนิดยังมีสารพิเศษที่ช่วยทำหน้าที่คล้ายยาป้องกันและรักษาโรคบางชนิด นอกจากผักผลไม้จะช่วยในเรื่องของการบำรุงร่างกายและมีคุณค่าทางสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ในด้านของการรักษาสุขภาพของช่องปากและฟัน การรับประทานผัก ผลไม้ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะช่วยบำรุงฟัน บำรุงเหงือก ซึ่งดีต่อสุขภาพช่องปากและฟันด้วย

โดยวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงเรื่องของการรับประทานผักและผลไม้ที่จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดฟันผุได้ ซึ่งต้องอบกว่าสาเหตุของการเกิดโรคฟันผุนั้น มีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่มีรสหวานหรือมีส่วนผสมของน้ำตาลมากเกินไปและมีวิธีการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟันได้ไม่ได้เท่าที่ควร จึงทำให้เกิดโรคฟันผุได้  แต่หารู้ไม่ว่าการรับประทานผักและผลไม้ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดฟันผุได้

หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า น้ำตาลเป็นแหล่งอาหารชั้นดีของแบคทีเรียในการผลิตกรดทำลายผิวฟัน จนลุกลามไปเรื่อยๆ ถ้าหากไม่มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร โดยควรเน้นบริโภคผักหรือผลไม้ที่มีเส้นใยเซลลูโลส เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งการบดเคี้ยวเส้นใยจะช่วยกระตุ้นให้มีน้ำลายมากขึ้น สามารถเจือจางสภาพความเป็นกรดได้เป็นอย่างดี รวมทั้งอาหารกลุ่มโปรตีน เช่น ถั่วต่างๆ นมที่มีแคลเซียมและฟอสเฟตสูง หากต้องการดื่มเครื่องดื่มที่ผสมน้ำตาล ให้รับประทานเป็นสูตรน้ำตาลน้อย เพื่อลดปริมาณน้ำตาลส่วนเกิน ทั้งนี้ เครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับร่างกาย คือ น้ำเปล่า โดยควรดื่มอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน เพราะจะช่วยชะล้างเศษอาหารที่ตกค้างในช่องปาก ทำให้ปากไม่แห้ง ลดปัญหากลิ่นปากเป็นผลดีต่อสุขภาพฟันไม่ก่อให้เกิดฟันผุ สำหรับผักและผลไม้ที่ช่วยในการลดความเสี่ยงของการเกิดฟันผุได้แก่ ใบเหลียง

เนื่องจากใบเหลียง เป็นผักที่มีแคลเซียมสูง มีสรรพคุณช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง แก้ปวดเมื่อยตามร่างกายและข้อกระดูก บำรุงเส้นเอ็น ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ดีอีกด้วย ต่อมาคือ พืชสมุนไพรอย่างกระชาย เพราะมีส่วนช่วยรักษาฟันและรักษาโรคที่เกิดในช่องปาก เช่น เหงือกบวม เหงือกอักเสบ เจ็บคอ แผลในปาก ลดเชื้อราในช่องปาก มีประสิทธิภาพในการลดกลิ่นปากได้ถึง 70-90% และยังป้องกันฟันผุได้ผลดีมาก ต่อมาคือ ตะลิงปลิงมีวิตามินซี จึงช่วยรักษาแผลในช่องปาก รักษาเลือดออดตามไรฟัน แก้อาการปวดฟัน โดยนำตะลิงปลิงมาบดในบริเวณฟันที่ปวด จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้แบบชะงัดเลยทีเดียว

สำหรับผลไม้ที่ช่วยลดการเกิดฟันผุนั่นก็คือ ผลไม้ยอดนิยมอย่าง แอปเปิ้ลมีสารที่ชื่อว่า กรดมาลิก เพราะจะช่วยลดคราบที่ติดอยู่บริเวณผิวฟัน ป้องกันการสะสมของคราบแบคทีเรีย จึงช่วยให้ฟันขาวสะอาดและแข็งแรงอีกด้วย ต่อมาคือผลไม้เพื่อสุขภาพอย่าง แก้วมังกร ซึ่งผลไม้ที่มีกากใยสูงและให้พลังงานต่ำ แก้วมังกรยังอุดมไปด้วยแคลเซียมซึ่งจะช่วยในการเสริมสร้างและซ่อมแซมกระดูกช่วยให้ฟันแข็งแรง รวมไปถึงผลไม้อย่าง ซึ่งอุดมไปด้วยแคลเซียมช่วยในการเสริมสร้างและซ่อมแซมกระดูก ช่วยให้ฟันแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนอีกด้วย และสุดท้ายคือ เปลือกมังคุด

ที่มีฤทธิ์ฝาดจึงช่วยรักษาแผลในช่องปากและช่วยให้เยื่อบุช่องปากแข็งแรงขึ้น ช่วยลดกลิ่นปาก บำรุงสุขภาพภายในช่องปากและเหงือกให้แข็งแรง ช่วยในการต้านการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปาก ช่วยกระชับเหงือก และช่วยลดโอกาสการเกิดโรคเหงือกอีกด้วย ทั้งหมดนี้ก็คือผักและผลไม้ ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการบำรุงรักษาฟันและกระดูก และยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดฟันผุได้ด้วย ทางคลินิกอยากให้ทุกคนหันมาดูแลรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน ด้วยการแปรงฟันอย่างถูกวิธี รวมไปถึงการเบือกรับประทานอาหารที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการบำรุงสุขภาพช่องปากและฟัน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันในอนาคต

5
ควรรู้อะไรบ้าง ก่อนติดตั้งฉนวนกันความร้อนโรงงาน

ปัญหาความร้อนในโรงงานอุตสาหกรรมนั้น เป็นสิ่งที่ผู้ประกอบการไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะยิ่งปล่อยสะสมไปนานเท่าไรก็มีแต่จะยิ่งทำให้ต้นทุนในการผลิตสูงขึ้น ประสิทธิภาพในการทำงานลดต่ำลง รวมถึงยังเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุ เสี่ยงถูกตรวจสอบเรื่องการไม่ควบคุมสถานที่ทำงานให้ถูกสุขลักษณะที่ดีเป็นไปตามกฎหมายด้วย

แต่อย่างไรก็ตาม การติดตั้ง “ฉนวนกันความร้อนโรงงาน” ที่เป็นทางออกหลักที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ก็ใช่ว่าจะตัดสินใจปุบปับกันได้ง่าย ๆ โดยก่อนการติดตั้งฉนวนกันความร้อนนั้น จำเป็นต้องพิจารณาให้รู้เท่าทัน 3 เรื่องสำคัญก่อน ดังต่อไปนี้


1.รู้ว่าความร้อนมาจากตรงไหนบ้าง

ความร้อนที่สะสมอยู่ในโรงงานอุตสาหกรรมจนร้อนเกินไปนั้น มีต้นกำเนิดจากหลาย ๆ สาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นความร้อนจากภายนอกของดวงอาทิตย์ ซึ่งสามารถผ่านเข้ามาในโรงงานได้ทั้งทางผนัง หลังคา และช่องลม ช่องหน้าต่างประตูได้ทั้งหมด นอกจากนั้นก็ยังมีความร้อนจากเครื่องจักรภายในโรงงาน เครื่องใช้ไฟฟ้า ตลอดจนการทำกิจกรรมต่าง ๆ ภายในโรงงานด้วย

ดังนั้น หากต้องการจะติดตั้งฉนวนกันความร้อนโรงงานให้มีประสิทธิภาพได้ผลจริง เราต้องรู้ว่าความร้อนมาจากตรงไหนบ้าง เพราะถ้าติดฉนวนกันความร้อนไปเพียง 1 จุด แต่ถ้ามีจุดสะสมความร้อนมากกว่า 1 โรงงานของเราก็จะไม่ได้กลับมามีบรรยากาศที่เย็นขึ้นได้อย่างที่ใจต้องการ


2.รู้จักประเภทของฉนวนกันความร้อน

เมื่อทราบแล้วว่าความร้อนมาจากทางไหนบ้าง เราจะสามารถเลือกใช้ฉนวนกันความร้อนได้ถูกประเภท เพราะฉนวนกันความร้อนโรงงานนั้นมีหลากหลายชนิด ตามแต่ประเภทการใช้งาน เช่น ฉนวนกันความร้อนสำหรับงานประเภทหลังคา ฉนวนกันความร้อนสำหรับงานระบบปรับอากาศ ฉนวนกันความร้อนสำหรับงานทนอุณหภูมิสูง เป็นต้น

นอกจากนั้นแล้ว วัสดุที่ผลิตขึ้นมาเป็นฉนวนก็มีความแตกต่างกัน ในเรื่องของคุณสมบัติและความสามารถในการป้องกันความร้อน อาทิ ฉนวนกันความร้อนที่เป็นฉนวนใยแก้ว จะมีความสามารถในการกันความร้อนได้สูง แถมยังผลิตขึ้นมาจากแก้วรีไซเคิล 100% จึงทำให้ปลอดภัย ไม่มีสารเคมี เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และได้รับการรับรองจาก WHO ว่าไม่มีสารที่ทำให้ก่อมะเร็งในมนุษย์ จึงถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับใช้ในโรงงานอุตสาหกรรม


3.รู้เป้าหมายในการติดตั้ง

สิ่งสำคัญของการติดตั้งฉนวนกันความร้อนโรงงาน คือ ผู้ประกอบการจะต้องตั้งเป้าหมายอย่างชัดเจนว่า ต้องการให้ลดอุณหภูมิสะสมภายในโรงงานได้มากน้อยเท่าไร ซึ่งนั่นก็เท่ากับว่า จะต้องมีการสำรวจและตรวจวัดอุณหภูมิสะสมในพื้นที่โรงงานก่อน

นอกจากนั้นแล้ว ก็ยังจำเป็นต้องคำนวณความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการที่โรงงานร้อนเกินไปด้วยว่า เราสิ้นเปลืองพลังงานหรือสูญเสียต้นทุนอะไรเพิ่มไปมากแค่ไหน เพื่อวางแผนการแก้ไขปัญหาความร้อนสะสมให้เห็นผลลัพธ์ได้มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง ยกตัวอย่างเช่น ก่อนติดตั้งฉนวนกันความร้อน ค่าไฟในโรงงานเท่าไร หลังติดตั้งฉนวนกันความร้อนโรงงานแล้ว สามารถลดค่าไฟลงได้มากน้อยแค่ไหน เป็นต้น การวางแผนตั้งเป้าหมายแบบนี้ จะทำให้เราเห็นประโยชน์ความคุ้มค่าได้อย่างชัดเจน และตัดสินใจติดตั้งฉนวนกันความร้อนได้อย่างไม่ลังเล

การติดตั้งฉนวนกันความร้อนโรงงานนั้น เป็นหนึ่งในข้อปฏิบัติที่จำเป็นต้องทำอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพื่อควบคุมอุณหภูมิภายในสถานประกอบการให้เหมาะสม ปลอดภัย ถูกต้องตามกฎหมาย ซึ่งบรรยากาศของโรงงานที่ไม่ได้มีความร้อนสะสมมากเกินไปนั้น ก็จะส่งผลดีต่อกระบวนการทำงาน การผลิต และช่วยลดต้นทุนทำให้โรงงานมีกำไรมากขึ้นได้โดยตรง

6
ตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตนเอง: รกเกาะต่ำ (Placenta previa)

รกเกาะต่ำ หมายถึง ภาวะที่รกเกาะอยู่ใกล้กับปากมดลูก หรือขวางปากมดลูก

พบในหญิงตั้งครรภ์ประมาณ 1 ใน 200 ราย


สาเหตุ

ยังไม่ทราบแน่ชัด พบบ่อยในหญิงอายุมากกว่า 35 ปี มักพบในครรภ์หลัง (ยิ่งครรภ์หลัง ๆ ยิ่งมีโอกาสพบได้มากขึ้น) มีครรภ์แฝด มีประวัติเคยมีรกเกาะต่ำมาก่อน มีประวัติสูบบุหรี่หรือเสพโคเคน หรือมีความผิดปกติของมดลูก (เช่น มีก้อนเนื้องอกในมดลูก) หรือเคยมีประวัติการผ่าตัดคลอดทางหน้าท้องมาก่อน

อาการ

มีเลือดออกทางช่องคลอดเป็นพัก ๆ โดยไม่มีอาการปวดเจ็บในท้องแต่อย่างใด และมดลูกนุ่มเป็นปกติ โดยมากมักจะเกิดเมื่อครรภ์ได้ 7 เดือนขึ้นไป

     ถ้าเป็นไม่มาก เลือดอาจออกเล็กน้อยและหยุดไปได้เอง และทารกสามารถคลอดตามปกติได้

     แต่ถ้ารกเกาะต่ำมากหรือขวางปากมดลูก อาจทำให้ตกเลือดมาก จนผู้ป่วยเกิดภาวะช็อกได้ หรือทารกในครรภ์ขาดออกซิเจนตายในท้องได้

     โรคนี้บางครั้งอาจแยกไม่ออกจากรกลอกตัวก่อนกำหนด

ภาวะแทรกซ้อน

มารดาอาจเกิดภาวะช็อกจากการตกเลือด หรืออาจมีโอกาสติดเชื้อแทรกซ้อนได้

ทารกอาจคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักน้อย หรือเสียเลือด ทำให้มีภาวะโลหิตจาง


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการ และทำการวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยการตรวจอัลตราซาวนด์


การรักษาโดยแพทย์

ถ้าเลือดออกไม่มาก แพทย์จะให้ผู้ป่วยนอนพักในโรงพยาบาลจนกว่าเลือดจะหยุด หลังจากนั้นให้ผู้ป่วยกลับบ้าน และนัดมาตรวจอย่างใกล้ชิด จนกระทั่งเด็กคลอด ในกรณีนี้อาจคลอดตามธรรมชาติได้ แต่ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด

ถ้าเลือดออกมาก อาจต้องให้เลือด และทำการผ่าตัดคลอดทางหน้าท้อง


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น หญิงตั้งครรภ์มีอาการเลือดออกทางช่องคลอดเป็นพัก ๆ ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว

เมื่อตรวจพบว่าเป็นรกเกาะต่ำ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด
    พักผ่อนให้มาก ๆ และหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้เลือดออก เช่น การออกกำลังกาย การมีเพศสัมพันธ์

       
ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีเลือดออกทางช่องคลอดกำเริบขึ้นอีก
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน กินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน จุดแดงจ้ำเขียว หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผล อาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะนี้ลงด้วยการไม่สูบบุหรี่และไม่เสพโคเคน

ควรป้องกันไม่ให้อาการรุนแรง โดยการไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาแต่เนิ่น ๆ เมื่อสังเกตว่ามีอาการที่น่าสงสัย และผู้ที่เคยมีประวัติเกิดภาวะนี้มาก่อน เมื่อตั้งครรภ์ครั้งใหม่ควรไปฝากครรภ์กับแพทย์แต่เนิ่น ๆ


ข้อแนะนำ

ผู้หญิงตั้งครรภ์ที่มีเลือดออกทางช่องคลอด ควรรีบไปพบแพทย์ทุกราย เพราะอาจเกิดจากแท้งบุตร รกเกาะต่ำหรือรกลอกตัวก่อนกำหนดได้

  ควรรีบไปพบแพทย์ทุกรายเพราะอาจเกิดจากรกเกาะต่ำหรือรกลอกตัวก่อนกำหนดได้

7
สร้างรายได้ จากการขายสันคอหมูย่างหมักน้ำผึ้ง รสชาติเข้มข้น หอม นุ่มชุ่มฉ่ำ อร่อยมาก

สันคอหมูย่างหมักน้ำผึ้งคือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและการเตรียมเพียงเล็กน้อย จานนี้จึงมอบรสชาติหวานและเผ็ดที่ลงตัวซึ่งทั้งครอบครัวจะต้องชอบ หมูย่างหมักน้ำผึ้งเป็นเมนูที่ทำง่ายมากๆในครัวที่บ้าน แถมรสชาติอร่อยกลมกล่อม หอมน้ำผึ้ง ทานได้ทั้งครอบครัว นี่คือสูตรและวิธีทำแบบง่ายๆ ที่คุณสามารถลองทำตามได้เลย

วัตถุดิบ:
สันคอหมู 500 กรัม (ไหล่หรือสันในหั่นเป็นชิ้น)
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา

คำแนะนำ:
เตรียมน้ำหมัก
ในชาม ผสมน้ำผึ้ง ซีอิ๊ว ซอสหอยนางรม น้ำมัน กระเทียม และพริกไทยดำ เข้าด้วยกันจนเข้ากันดี

หมักหมู
ใส่สันคอหมูที่หั่นแล้วลงในชามแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันจนเนื้อหมูเคลือบด้วยน้ำหมักทั้งหมด ปิดฝาแล้วแช่เย็นอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด ควรหมักไว้ข้ามคืน

ย่างหมู
ตั้งกระทะย่างบนไฟปานกลาง ย่างหมูหมักแต่ละด้านประมาณ 3-4 นาที หรือจนสุกและเกรียมเล็กน้อย
วิธีอบในเตาอบ: วอร์มเตาอบที่อุณหภูมิ 180-200 องศาเซลเซียส เตรียมถาดอบที่รองด้วยกระดาษฟอยล์หรือกระดาษรองอบ วางเนื้อหมูที่หมักแล้วลงบนถาด อบประมาณ 15-25 นาที พลิกด้านหมูประมาณครึ่งทางของการอบ จนหมูสุกเหลืองสวย (เวลาในการอบขึ้นอยู่กับความหนาของหมูและประสิทธิภาพของเตาอบ)
วิธีย่างบนกระทะ: ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย (หรือไม่ใส่เลยก็ได้ถ้ากระทะไม่ติด) วางเนื้อหมูลงไปย่างด้วยไฟปานกลางค่อนไปทางอ่อน พลิกด้านไปมาจนหมูสุกและมีสีเหลืองสวย
วิธีทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน: วอร์มหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส วางเนื้อหมูลงไป อบประมาณ 15-20 นาที พลิกด้านประมาณครึ่งทาง จนหมูสุก

เสิร์ฟ
สันคอหมูย่างร้อนๆ กับข้าวสวย ข้าวเหนียว หรือผักสด ทานคู่กับน้ำจิ้มรสแซ่บจะยิ่งทำให้รสชาติอร่อยยิ่งขึ้น

เคล็ดลับ:
นอกจากนี้คุณสามารถปรุงหมูในหม้อทอดไร้น้ำมันหรืออบในเตาอบได้หากไม่มีเตาปิ้งย่าง

เคล็ดลับเพิ่มเติม:
เลือกเนื้อหมู: หากไม่ชอบมันเลย ให้เลือกส่วนสันในหมู แต่ควรระวังอย่าให้หมูแห้งเกินไป
เพิ่มรสชาติ: สำหรับคนชอบความเผ็ด อาจจะเพิ่มพริกป่นเล็กน้อยในน้ำหมัก หรือเสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มแจ่ว
การเก็บรักษา: หากหมักหมูเหลือ สามารถเก็บในตู้เย็นได้ 1-2 วัน

หากต้องการรสหวานน้อยก็ปรับปริมาณน้ำผึ้งได้
สันคอหมูย่างหมักน้ำผึ้งเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับวันทำงานยุ่งๆ หรือวันหยุดสุดสัปดาห์ที่สบายๆ ปรุงง่าย รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับแบ่งปัน ลองชิมสักครั้งแล้วอาจกลายเป็นเมนูประจำบ้านของคุณก็เป็นได้


8
สร้างอาชีพ จากการขายข้าวกะเพราเนื้อปูแกะ เนื้อปูล้นๆคลุกใบกะเพรา อร่อยเข้มข้นโดนใจ

ข้าวกะเพราเนื้อปูแกะเป็นเมนูที่อร่อย ทำง่ายและเหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารทะเล ข้าวกะเพราเนื้อปูแกะถือเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ อาหารไทยจานนี้ผสมผสานรสชาติที่เข้มข้นของเนื้อปูเข้ากับกลิ่นหอมของกะเพรา ทำให้เป็นเมนูที่ทั้งน่าพอใจและทำง่าย จึงเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแบบเร่งรีบ ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและขั้นตอนการทำอาหารง่ายๆ

ทำไมต้องเลือกเมนูผัดกระเพราเนื้อปู?
เตรียมง่าย – ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและขั้นตอนการทำอาหารง่ายๆ คุณสามารถทำอาหารจานนี้ได้ภายใน 20 นาที
อัดแน่นด้วยรสชาติ – การผสมผสานระหว่างเนื้อปู กระเทียม พริก และโหระพา ทำให้เกิดรสชาติที่สมดุลลงตัวทั้งเผ็ด หอม และมีกลิ่นหอม
มีคุณค่าทางโภชนาการและเบา – เนื้อปูมีโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ ทำให้เมนูนี้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ

วัตถุดิบ
เนื้อปูสด 200 กรัม (ควรเก็บเอง)
ใบกะเพรา 1 ถ้วย
กระเทียมสับ 3 กลีบ
พริกขี้หนูสับ 2-3 เม็ด (ปรุงรสตามชอบ)
ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 ช้อนชา
น้ำตาล ½ ช้อนชา
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ข้าวหอมมะลินึ่ง (สำหรับเสิร์ฟ)

วิธีทำอาหาร
เตรียมส่วนผสม – ทำความสะอาดเนื้อปู สับกระเทียม และสับพริก
ผัดกระเทียมและพริก – ตั้งน้ำมันในกระทะบนไฟปานกลาง ใส่กระเทียมและพริกลงไป ผัดจนหอม
ใส่เนื้อปู – คนเนื้อปูเบาๆ เพื่อไม่ให้เนื้อแตก ปรุงเป็นเวลา 2-3 นาที
ปรุงรส – เติมซอสหอยนางรม ซีอิ๊ว น้ำปลา และน้ำตาล คนให้เข้ากันจนเนื้อปูเคลือบทั่ว
ใส่โหระพา – ใส่ใบโหระพาลงไปแล้วคนอย่างรวดเร็ว ก่อนจะปิดไฟ
เสิร์ฟพร้อมข้าว – ตักเนื้อปูผัดลงบนข้าวหอมมะลินึ่งแล้วเพลิดเพลินได้เลย!

เคล็ดลับเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
ควรใช้เนื้อปูสดเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด หากใช้ปูกระป๋อง ควรสะเด็ดน้ำให้สะอาด
ปรับระดับความเผ็ดโดยใส่พริกมากหรือน้อย
เสิร์ฟพร้อมไข่ดาวด้านบนเพื่ออีกชั้นของความอร่อย
ผัดกะเพราเนื้อปูเป็นเมนูคุณภาพระดับร้านอาหารที่คุณสามารถทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยรสชาติที่เข้มข้นและกระบวนการปรุงที่ง่ายดาย จึงเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแบบเร่งรีบ ลองทำวันนี้และนำรสชาติของประเทศไทยมาสู่ครัวของคุณ


9
ปล่อยรถไมล์น้อย Volvo C40 Recharge Pure Electric - Twin Motor รับส่วนลดเพิ่ม

วอลโว่ Volvo C40 Twin Motor ปี 2023
Volvo C40 Recharge Pure Electric อัดแน่นด้วยสมรรถนะการขับขี่อันเหนือชั้นผ่านพลังมอเตอร์ไฟฟ้าขับเคลื่อน 4 ล้อ แบบ Dual Motor AWD ให้กำลังสูงสุด 408 แรงม้า ที่ 4,350 – 13,900 รอบ/นาที  พร้อมแรงบิด 660 นิวตันเมตร สามารถทำอัตราเร่งจาก 0 - 100 ได้ในระยะเวลาเพียง 4.7 วินาที ให้ระยะทางการขับขี่มากกว่า 650 กิโลเมตรต่อการชาร์จเต็ม 1 ครั้ง(์NEDC) แบตเตอรี่มีระบบรองรับการชาร์จเร็ว DC Fast Charge สูงสุด 200 kW ชาร์จจาก 0 – 80% ภายใน 28 นาที  ระบบการขับขี่แบบ One Pedal Drive ที่ให้การเร่ง ชะลอ และเบรกรถยนต์ The All New Volvo C40 Recharge Pure Electric ทำได้ด้วยแป้นเหยียบเพียงแป้นเดียว และเริ่มขับโดยไม่ต้องกดปุ่มสตาร์ท

หมายเหตุ : รายละเอียดของรถยนตอ์าจมีการเปลี่ยนแปลงภายหลัง

รถผู้บริหาร รถทดลองขับ ไมล์น้อย ราคาและโปรโมชั่นพิเศษ

โปรโมชั่นพิเศษ
ตั้งแต่ 4 มี.ค. - 31 พ.ค. 2568
พิเศษสำหรับลูกค้า Checkraka รับส่วนลดเพิ่ม 50,000 บาท
ฟรี! ขยายรับประกันคุณภาพเป็น 5 ปี หรือ 150,000 กม. ,ครอบคลุมค่าใช้จ่ายเช็คระยะ 5 ปี หรือ 100,000 กม. ถึง 31/1/2028
ฟรี! ขยายบริการช่วยเหลือฉุกเฉินเป็น 5 ปี ถึง 31/1/2028

ราคาพิเศษ 1,990,000 บาท

สนใจสอบถามรายละเอียดกดลิ้ง https://www.checkraka.com/flashdeal/car

ข้อมูลทั่วไป

มอเตอร์ไฟฟ้า                    กำลังสูงสุดของมอเตอร์ไฟฟ้าขับเคลื่อน 4 ล้อ แบบ Dual Motor AWD ให้กำลังสูงสุด 408 แรงม้า ที่ 4,350 – 13,900 รอบ/นาที พร้อมแรงบิด 660 นิวตันเมตร

กำลังเครื่องยนต์ (แรงม้า)        แรงม้า
ระบบเกียร์                          เกียร์อัตโนมัติ
รูปแบบเกียร์                        Single speed transmission
ระบบเบรค ABS                   มี (พร้อมระบบกระจายแรงเบรค EBD และระบบช่วยเบรคฉุกเฉิน EBA)
ชนิดแบตเตอรี่                     ไฟฟ้า
ความจุแบตเตอรี่                   82 kWh
ระยะทางวิ่ง/การชาร์จ 1 ครั้ง      650 กิโลเมตร
น้ำหนักตัวรถ                         -
ประเภทยางรถยนต์                  -
ขนาดล้อ (นิ้ว)                   ล้ออัลลอย (19 นิ้ว ลายใหม่)
ระบบขับเคลื่อน                   ขับเคลื่อนสี่ล้อ


10
บริการด้านอาหาร: รับประทานควินัวอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ   

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ถือเป็นเทรนอาหารที่เกิดขึ้นมาหลายปีและยังคงอยู่ตามกระแสรักสุขภาพในตอนนี้ โดยคำนึงถึงปัจจัย 5 ประการ คือ มีปริมาณน้ำตาลน้อย ไขมันอิ่มตัวต่ำ ไขมันรวมต่ำ มีใยอาหาร และมีโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งปัจจุบัน คนเริ่มหันมาใส่ใจนเรื่องของสุขาพมากกขึ้น ทำให้เกิดกระแสวิธีการรับประทานอาหารหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานคลีน หรือรับประทานควินัว

ซึ่งเรียกได้ว่า กำลังมาแรงมาก ซึ่งควินัว ก็คือ เมล็ดธัญพืชชนิดหนึ่ง หรือพืชตระกูลข้าว มีลักษณะเป็นเมล็ดกลมๆ อยู่ในจำพวกเดียวกับข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี ผักปวยเล้ง และหัวบีท เป็นอาหารชั้นเลิศที่สามารถทดแทนข้าวและธัญพืชอื่น ๆ ได้ เพราะมีโปรตีนสูง และควินัวอุดมด้วยสารอาหารต่างๆ ที่จำเป็นและมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมาก และเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง อุดมไปด้วยไฟเบอร์หรือกากใยอาหาร จึงทำให้ย่อยง่าย กระเพาะอาหารไม่ต้องทำงานหนัก และช่วยให้ขับถ่ายได้ดี ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงการรับประทานควินัวให้ดีต่อสุขภาพ และได้รับประโยชน์มากที่สุด ซึ่งบางคนก้อาจจะยังไม่ทรายว่า การรับประทานควินัวนั้นเป็นอย่างไร หรือรับประทานอย่างไร ซึ่งเราจะมาหาคำตอบได้จากบทความนี้
 
สำหรับประโยชน์ในการรับประทานควินัวนั้น มีมากมายหลายอย่าง เพราะควินัวมีสารฟลาโวนอยด์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง อุดมไปด้วยไฟเบอร์หรือกากใยอาหาร ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคริดสีดวงทวาร หรือโรคลำไส้ต่างๆ ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องนาน และปรับสมดุลของระดับน้ำตาลภายในเลือด

ช่วยลดระดับไขมันชนิดไม่ดีในเลือด ช่วยขจัดคราบไขมันชนิดไม่ดีที่เกาะอยู่ตามผนังลำไส้ และอีกมากมาย รวมไปถึงเหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เนื่องจากควินัวมีโปรตีนปริมาณมากเมื่อเปรียบเทียบกับอาหารที่คล้ายคลึงกันอย่างข้าว ข้าวโพด และธัญพืชไม่ขัดสี ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ช่วยลดความหิว และอาจช่วยป้องกันการเกิดโรคอ้วนและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

สำหรับวิธีการรับประทานควินัวอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพนั้น ก่อนนำควินัวมาปรุงอาหารทุกครั้ง ควรล้างควินัวด้วยน้ำสะอาดเพื่อกำจัดสารตกค้างและสิ่งสกปรกต่าง ๆ ออก จากนั้นนำควินัวใส่ลงในตะแกรงแล้วล้างโดยให้น้ำไหลผ่าน สะเด็ดน้ำออกแล้วนำควินัวลงไปคั่วในกระทะประมาณ 5 นาที ก่อนนำไปต้มหรืออบเพื่อรสชาติและกลิ่นหอมเหมาะแก่การรับประทาน นอกจากนี้ เคล็ดลับที่จะช่วยเพิ่มความอร่อยและเพิ่มคุณค่าทางสารอาหารในควินัวได้ เราสามารถผัดควินัวกับผักต่าง ๆ เช่น พริกหวาน และใบโหระพา เป็นต้น หรือใส่ควินัวลงในสลัดพร้อมกับเกรปฟรุต อัลมอนด์ และใบสะระแหน่ หรือจะทำเป็นของหวานที่มีควินัวเป็นส่วนประกอบ เช่น พุดดิ้ง และแพนเค้ก เป็นต้น ก็จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางสารอาหารและเพิ่มความอร่อยได้

อย่างไรก็ตาม  ควรรับประทานควินัวในปริมาณที่เหมาะสมเสมอ เพราะสารไฟเตตในควินัวอาจยับยั้งการดูดซึมแร่ธาตุสำคัญบางชนิด เช่น ธาตุเหล็กและสังกะสี นอกจากนี้ การรับประทานควินัวอาจมีส่วนทำให้แร่ธาตุต่าง ๆ รวมตัวกันจนเกิดเป็นนิ่วในไตได้ ส่วนการรับประทานควินัวในหญิงตั้งครรภ์และหญิงที่ให้นมบุตรนั้น ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ระบุถึงด้านความปลอดภัยต่อสุขภาพได้อย่างแน่ชัด ดังนั้น ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรก็ควรรับประทานธัญพืชชนิดนี้ด้วยความระมัดระวัง

 
เพราะฉะนั้น สิ่งที่สำคัญมากที่สุดในการรับประทานอาหารที่ดี ทางเราเน้นย้ำมาตลอดว่า ควรที่จะรับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม และต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่  โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว ต้องระมัดระวังในการรับประทานอาหารให้มากเป็นพิเศษ และต้องรับประทานอาหารให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารต่างๆ ครบในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย หรือถ้าหากอยากรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เราก็ต้องศึกษารายละเอียดเพื่อที่จะได้รับประทานได้อย่างถูกวิธี  ทางเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรงเพื่อที่จะได้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ

11
ดอกเบี้ยเงินฝาก: บัญชีเงินฝากประจำ KTB Zero Tax MAX-ธนาคารกรุงไทย (KTB)
ดอกเบี้ย : 2.850 - 3.150 %

จุดเด่น
บัญชีเงินฝากประจำ KTB Zero Tax MAX รับเต็มๆ ไม่เสียภาษี
เลือกระยะเวลาฝากได้ตามใจ 24 เดือน, 36 เดือน และ 48 เดือน ฝากจำนวนเท่าๆ กัน ทุกเดือน
สามารฝากได้โดยการตัดบัญชีอัตโนมัติ
เปิดบัญชีขั้นต่ำ 1,000 บาท

รายละเอียดบัญชี
สถาบันการเงิน : กรุงไทย
ชื่อบัญชี : บัญชีเงินฝากประจำ KTB Zero Tax MAX
ลักษณะบัญชี : ต้องฝากทุกเดือน
ผู้มีสิทธิฝากและคุณสมบัติ : บุคคลธรรมดา
เปิดบัญชีขั้นต่ำ : 1,000 บาท
ระยะเวลาฝากขั้นต่ำ : 24, 36 และ 48 เดือน
ประเภทอัตราดอกเบี้ย : แบบอัตราคงที่

อัตราดอกเบี้ย
ระยะเวลาฝาก   ช่วงเงินฝากที่เลือก           บุคคลธรรมดา   นิติบุคคลทั่วไป   นิติบุคคลที่ไม่แสวงหากำไร   ราชการ   รัฐวิสาหกิจ
24 เดือน           ตั้งแต่ 1,000 ถึง 25,000   2.850 %                  -                           -              -               -
36 เดือน           ตั้งแต่ 1,000 ถึง 16,500   3.100 %                  -                           -              -               -
48 เดือน           ตั้งแต่ 1,000 ถึง 12,500   3.150 %                  -                           -              -               -

หมายเหตุ : อ้างอิงจากอัตราดอกเบี้ยธนาคารตามประกาศฉบับล่าสุด ดูได้ที่นี่
สำหรับผู้ที่เปิดบัญชีตั้งแต่วันที่ 6 มีนาคม 2566 เป็นต้นไป

 รายละเอียดดอกเบี้ย :
สำหรับผู้ที่เปิดบัญชีตั้งแต่วันที่ 16 ตุลาคม 2560 - 7 กุมภาพันธ์ 2564

ระยะเวลาฝาก 48 เดือน รับอัตราดอกเบี้ย 3.150% ต่อปี

 สำหรับผู้ที่เปิดบัญชีตั้งแต่วันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2564 - 5 มีนาคม 2566
ระยะเวลาฝาก 24 เดือน รับอัตราดอกเบี้ย 2.850% ต่อปี
ระยะเวลาฝาก 36 เดือน รับอัตราดอกเบี้ย 3.100% ต่อปี
ระยะเวลาฝาก 48 เดือน รับอัตราดอกเบี้ย 3.100% ต่อปี

 สำหรับผู้ที่เปิดบัญชีตั้งแต่วันที่ 6 มีนาคม 2566 ป็นต้นไป

ระยะเวลาฝาก 24 เดือน รับอัตราดอกเบี้ย 2.600% ต่อปี
ระยะเวลาฝาก 36 เดือน รับอัตราดอกเบี้ย 2.750% ต่อปี
ระยะเวลาฝาก 48 เดือน รับอัตราดอกเบี้ย 2.750% ต่อปี

 เงื่อนไขสำคัญ :
ระยะเวลาฝากแบ่งเป็น 24 เดือน, 36 เดือน และ 48 เดือน
จำนวนเงินเปิดบัญชี
- ระยะเวลาฝาก 24 เดือน จำนวนเงินเปิดบัญชี 1,000 - 25,000 บาท
- ระยะเวลาฝาก 36 เดือน จำนวนเงินเปิดบัญชี 1,000 - 16,500 บาท
- ระยะเวลาฝาก 48 เดือน จำนวนเงินเปิดบัญชี 1,000 - 12,500 บาท

ฝากติดต่อกันทุกเดือนๆ ละ 1 ครั้ง ตามจำนวนเงินที่ตกลงไว้กับธนาคาร
ในระหว่างระยะเวลาฝาก จะขาดการฝากได้ไม่เกิน 2 ครั้ง
อัตราดอกเบี้ยเป็นแบบอัตราลอยตัว โดยอัตราดอกเบี้ยเป็นไปตามประกาศของธนาคารในแต่ละขณะ
ธนาคารจะจ่ายดอกเบี้ยเมื่อครบกำหนดระยะเวลาฝาก โดยธนาคารจะโอนดอกเบี้ยไปยังบัญชีคู่โอน (บัญชีออมทรัพย์หรือกระแสรายวัน) ตามที่ผู้ฝากแจ้งไว้กับธนาคาร
เมื่อครบกำหนดฝาก ธนาคารจะโอนเงินต้นไปยังบัญชีเงินฝากประจำ 3 เดือน หรือบัญชีเงินฝากออมทรัพย์ หรือบัญชีเงินฝากกระแสรายวันตามที่ผู้ฝากแจ้งไว้กับธนาคาร
สำหรับผู้ฝากที่ขอใช้บริการเปิดบัญชีฯ ขึ้นใหม่โดยอัตโนมัติ (Auto Renew) เงินฝาก และดอกเบี้ยที่ครบกำหนดจะโอนเข้าบัญชีคู่โอน โดยบัญชีที่เปิดขึ้นใหม่นี้ จะทำการฝากต่อเนื่องกับบัญชีเงินฝากเลขที่เดิม ตามจำนวนเงินฝากต่อเดือน และระยะเวลาการฝากเดิม

 การจ่ายดอกเบี้ย : จ่ายดอกเบี้ยเมื่อครบกำหนด
สิทธิการถอนก่อนกำหนด :
เงินฝากที่ฝากไม่ถึง 3 เดือน ธนาคารไม่จ่ายดอกเบี้ย
เงินฝากที่ฝากตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป หากถอนก่อนครบกำหนดระยะเวลาฝาก หรือไม่ปฏิบัติตามเงื่อนไขการฝากเงิน ธนาคารจะจ่ายดอกเบี้ยให้ในอัตราดอกเบี้ยเงินฝากออมทรัพย์ตามประกาศของธนาคาร และหักภาษี ณ ที่จ่าย

12
ศูนย์ข้อมูลโควิด-19: ทำความรู้จักกับ Post Covid อาการที่คนเคยติดเชื้อโควิด-19 ต้องรู้!

สุขภาพไม่ปกติ รู้สึกไม่แข็งแรง อาการ Post Covid Condition ภาวะหลังติดโควิดที่กำลังกลายเป็น topic ด้านสุขภาพ ที่ตอนนี้ทุกท่านกำลังให้ความสนใจ … โรคนี้คืออะไร? อาการเป็นอย่างไร? เราจะดูแลรักษาตนเองอย่างไร? เมื่อไรที่ควรจะต้องมาพบแพทย์ เมื่อหายป่วยจากโควิดแล้วควรปฏิบัติตัวอย่างไร? วันนี้หมอมีคำตอบมาฝากทุกท่านค่ะ

Post Covid Conditions ภาวะโพสต์โควิด คืออะไร?

Post Covid Condition คือ ผลกระทบระยะยาวของการติดเชื้อโควิด-19 เราอาจจะเคยได้ยินในชื่ออื่น ไม่ว่าจะเป็น Long-haul COVID-19, Post-acute COVID-19, Post-COVID-19 Syndrome เป็นอาการหลังจากติดเชื้อ Covid โดยผู้ป่วยยังมีอาการผิดปกติยาวนานกว่า 4 สัปดาห์ แม้จะหายจากโรคโควิดแล้ว โดยอาการดังกล่าวสามารถเกิดได้ทั่วร่างกายตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า ตั้งแต่ระบบผิวหนัง ระบบหายใจ ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร ระบบหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งทำให้ผู้ป่วยบางรายยังรู้สึกไม่แข็งแรง และยังไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เหมือนที่ผ่านมา

ผู้ป่วย Post Covid Condition จะมีอาการอย่างไร รักษาได้ไหม?

อย่างที่ทราบกันนะคะว่าผลกระทบจากโควิดนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย โดยกลุ่มอาการที่สังเกตได้ หมอจะสรุปคร่าวๆ โดยแบ่งออกเป็นกลุ่มอาการดังต่อไปนี้ค่ะ

    ไอ กลุ่มอาการไอ เป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยผู้ป่วยจะมีอาการไอแห้ง ไอมาก ไอเมื่อหายใจเข้า ซึ่งอาการไอนี้ อาจเกิดได้ยาวนานตั้งแต่ 1-3 เดือน ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการไอปนเลือดเล็กน้อย ซึ่งถือเป็นอาการปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ 

    อาการไอที่เกิดขึ้นเกิดจากเชื้อไวรัส SARS-CoV-2 ที่เป็นเชื้อก่อโควิด-19 เข้าสู่ร่างกายไปทำลายเซลล์เยื่อบุในระบบทางเดินหายใจ ส่งผลให้จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส โดยทำลายเซลล์เยื่อบุโพรงจมูกไปจนถึงเซลล์เยื่อบุบริเวณหลอดลม และถุงลม จนก่อให้เกิดอาการปอดอักเสบ

    หลังจากที่ผู้ป่วยหายจากโควิด-19 ร่างกายจะถูกกระตุ้นจากปัจจัยต่างๆ เช่น สิ่งแวดล้อม สภาพอากาศ ฝุ่นละออง จนอาจทำให้ผู้ป่วยบางรายมีอาการภูมิแพ้กำเริบได้

    แนะนำให้สังเกตตนเอง เมื่อใดก็ตามที่มีอาการไอ ไอแห้ง ร่วมกับมีเสมหะมากขึ้น หรือเสมหะเปลี่ยนสี มีไข้ เหนื่อยมากขึ้น นอนราบไม่ได้ อาการไม่ดีขึ้นตามลำดับ แนะนำให้รีบมาพบแพทย์ภายใน 24-48 ชั่วโมงค่ะ

    จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส นอกเหนือจากอาการไอแล้ว ผู้ป่วยอาจมีอาการจมูกไม่ได้กลิ่น สูญเสียการรับรส ซึ่งเป็นอีกหนึ่งกลุ่มอาการที่เป็นผลกระทบมาจากเชื้อโควิด-19 ที่แพร่กระจายเข้าไปที่เซลล์ประสาทการดมกลิ่นในโพรงจมูก โดยการสูญเสียการรับกลิ่นจะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 1 เดือน และหายกลับมาเป็นปกติภายใน 2 เดือน ส่วนอาการลิ้นไม่รับรสจะหายช้ากว่าเล็กน้อย

    ผู้ป่วยสามารถดูแลตนเองและฝึกการดมกลิ่น (Olfactory training) เพื่อช่วยให้อาการกลับมาดีขึ้นโดยเร็ว โดยการดมกลิ่นอ่อนๆ เช่น น้ำหอม สบู่ เป็นต้น และไม่แนะนำให้ดมแอลกอฮอล์ แอมโมเนีย หรือของที่มีกลิ่นแรงๆ เนื่องจากกลิ่นดังกล่าวสามารถเข้าไปทำลายเซลล์เยื่อบุของระบบทางเดินหายใจ เพิ่มการบาดเจ็บของระบบประสาทของการรับรู้กลิ่น เป็นอันตรายต่อร่างกาย ส่วนการรักษาอาการลิ้นไม่รับรส ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีรสจัด หรือเคี้ยวพริก เนื่องจากจะทำให้การฟื้นฟูของระบบการรับรสแย่ลง อีกทั้งยังทำให้อาการดังกล่าวหายช้าลงอีกด้วยค่ะ

    หลังหายจากเชื้อโควิด-19 แล้ว ผู้ป่วยอาจไม่สามารถหายกลับมาเป็นปกติได้เต็ม 100% อาจสูญเสียการรับรสหรือรับกลิ่นไปบ้าง แต่อาการดังกล่าวจะค่อยๆ ดีขึ้นเรื่อยๆ และกลับมาเป็นปกติในที่สุดค่ะ

    อาการทางสมอง ผู้ป่วยอาจได้รับผลกระทบทางระบบประสาท มีภาวะนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ความจำแย่ลง สมาธิสั้นลง คิดคำพูดไม่ออก เคลื่อนไหวช้าลง ประสิทธิภาพการสมองไม่โลดแล่น หรือเราเรียกว่า กลุ่มอาการภาวะสมองล้า (Brain Fog) ซึ่งกลุ่มอาการดังกล่าวจะดีขึ้นตามลำดับเมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 2-4 สัปดาห์

    และในผู้ป่วยกลุ่มที่มีอาการปอดอักเสบขั้นรุนแรง อาจมีอาการ PTSD (Post–Traumatic Stress Disorder) เนื่องจากต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่ส่งผลกระทบกระเทือนต่อจิตใจอย่างรุนแรง หวนคิดถึงเหตุการณ์นั้นๆ ซ้ำๆ คิดถึงเหตุการณ์เลวร้ายอยู่ตลอดเวลา ซึ่งสร้างความทุกข์ทรมานใจเป็นอย่างมาก แนะนำให้ปรึกษาพบจิตแพทย์รักษาอาการค่ะ

    ผมร่วง อาการผมร่วงสามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ผมร่วงระดับน้อย ซึ่งอาการมักจะดีขึ้นภายใน 1 เดือน และกลุ่มที่มีผมร่วงทั่วศีรษะ (Telogen effluvium) มักจะเกิดในกลุ่มผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บป่วยรุนแรง โดยมีอาการผมร่วงมากกว่าปกติอย่างฉับพลัน ติดต่อกันต่อเนื่องประมาณ 3 เดือน และจะมีอาการดีขึ้นในเวลา 6 เดือน กลุ่มอาการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับเฉพาะผู้ป่วยที่เคยติดเชื้อโควิด-19 เท่านั้น ยังสามารถเป็นอาการที่ตามมาของผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก โรคไข้หวัดใหญ่ หรือโรคใดๆ ก็ตามที่มีไข้สูง ซึ่งโรคดังกล่าวมีผลกระทบต่อเซลล์รากผม ทำให้เส้นผมถูกกระตุ้นให้หลุดร่วงเร็วกว่าปกติ

    ผู้ป่วยอาจมีการรับประทานวิตามินเสริมร่วมได้เพื่อบรรเทาอาการ เช่น กลุ่มวิตามิน Biotin Zinc รับประทานสารอาหารที่มีประโยชน์ในการสร้างเซลล์ผมใหม่และบำรุงรากผมเดิมให้แข็งแรงขึ้น แต่ในส่วนของการใช้ยาที่มีส่วนผสม Minoxidil จากการศึกษาวิจัยพบว่า ตัวยาดังกล่าวยังไม่ได้มีส่วนช่วยสำหรับกลุ่มอาการผมร่วงมากนัก แนะนำให้ผู้ป่วยลดความเครียด ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย เพราะถ้าหากผู้ป่วยมีความเครียดมาก ก็จะยิ่งส่งผลให้ผมร่วงมากตามไปด้วย

    อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เชื้อโควิด-19 จะไปกระตุ้นสารที่ก่อให้เกิดอาการอักเสบทั่วทั้งร่างกาย ทำให้มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ตัวบวม ผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย รู้สึกร่างกายไม่แข็งแรง ซึ่งอาการดังกล่าวจะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 1 เดือน แต่ถ้าหากอาการไม่ดีขึ้น ควรมาปรึกษาพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาภาวะแทรกซ้อน หรือการติดเชื้ออื่นๆ เช่น โรคลิ่มเลือดอุดตัน เป็นต้น

    ระบบการย่อยอาหารผิดปกติ อาจพบอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ท้องเสีย รวมไปถึงอาจมีภาวะกรดไหลย้อนเกิดขึ้น เนื่องจากการพักรักษาตัวในโรงพยาบาลที่ต้องนอนเป็นระยะเวลานาน และการไม่ค่อยได้ขยับร่างกาย ดังนั้น แนะนำให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารของตนเอง หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ ช็อกโกแลต แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด การรับประทานอาหารที่ไม่ตรงเวลา และไม่ควรนอนทันทีหลังรับประทานอาหาร โดยควรนั่งพักอย่างน้อยเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง หลังจากที่รับประทานอาหารเสร็จ นอกจากนี้ ควรหมั่นออกกำลังกาย 3-4 วันต่อสัปดาห์ โดยเน้นการออกกำลังกายประเภทแอโรบิค วิ่ง ว่ายน้ำ เพื่อช่วยปรับสมดุลให้ร่างกายและช่วยให้ระบบทางเดินอาหารให้กลับมาเป็นปกติ


เราสามารถป้องกันหรือหลีกเลี่ยง ภาวะ Post Covid ได้ไหม?

จากงานศึกษาวิจัยพบว่า ผู้ป่วยที่มีอาการหนักตั้งแต่ระยะแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอาการปอดอักเสบ ผู้ที่ได้รับออกซิเจน ต้องใส่ท่อช่วยหายใจ หรือผู้ป่วย ICU จะพบว่ามีอาการ Post Covid 70% หลังหายป่วยจากการติดเชื้อโควิด-19 แล้ว

นอกจากนี้ยังพบภาวะโพสต์โควิดในกลุ่มผู้ป่วยที่มีอายุมาก ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยที่เป็นเพศหญิง ซึ่งพบมากกว่าผู้ป่วยเพศชาย 3-4 เท่า กล่าวได้ว่า ในผู้ป่วยทุกคนที่เคยได้รับเชื้อ SARS-CoV-2 หรือเคยติดเชื้อโควิด-19 จะมีผู้ป่วยเป็นจำนวนประมาณ 30% ที่ต้องเผชิญกับภาวะ Post Covid Condition หรือ Long Covid Syndrome


คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่หายจาก Covid-19 

หลังออกจากโรงพยาบาลแล้ว ผู้ป่วยควรสังเกตอาการของตนเอง ว่ามีอาการหลงเหลืออะไรบ้าง หากมีอาการดังกล่าวข้างต้น ไม่ว่าจะเป็นอาการไอ จมูกไม่ได้กลิ่น สูญเสียการรับรส ผมร่วง เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย อาการเหล่านี้สามารถดีขึ้นได้ หากผู้ป่วยไม่เครียด ใช้ชีวิตประจำวันให้เป็นปกติ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยอาการจะต้องดีขึ้นเรื่อยๆ ตามลำดับ แต่หากเริ่มมีอาการแย่ลง กลับมามีไข้ รู้สึกเหนื่อยมากขึ้น จะต้องรีบมาพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนหรือภาวะติดเชื้ออื่นๆ เพื่อรับการรักษาต่อไป

หายป่วยจากโควิด-19 แล้ว จะฉีดวัคซีนได้เมื่อไร?

ผู้ป่วยโควิด-19 หลายท่านคงสงสัยเกี่ยวกับการฉีดวัคซีนโควิด เมื่อหายป่วยแล้ว จะฉีดวัคซีนได้เมื่อไร หรือเลยกำหนดเวลาที่ต้องรับวัคซีนแล้ว จะทำอย่างไรดี หมอขอแบ่งออกเป็น 3 กรณีด้วยกันค่ะ

กรณีที่ 1 ไม่เคยได้รับวัคซีนโควิดมาก่อน ควรเข้ารับการฉีดวัคซีนให้ครบ 2 เข็ม โดยเริ่มฉีดเข็มที่ 1 ได้ทันที เมื่อผู้ป่วยหายจากการติดเชื้อและกักตัวครบ 28 วัน

กรณีที่ 2 เคยได้รับวัคซีนโควิด 1 เข็ม เลยวันนัดเข็มที่ 2 สำหรับผู้ป่วยที่รับวัคซีนโควิดเข็มที่ 1 แล้ว แต่ติดเชื้อโควิด-19 จนทำให้เลยวันนัดการรับวัคซีนเข็มที่ 2 ไป เมื่อหายป่วยและกักตัวครบ สามารถเข้ารับการฉีดวัคซีนเข็มที่ 2 ได้ทันที

กรณีที่ 3 เคยได้รับวัคซีนโควิด 1 เข็ม แต่ยังไม่ถึงวันนัดเข็มที่ 2 เมื่อผู้ป่วยหายจากการติดเชื้อและกักตัว ครบตามระยะเวลา สามารถไปฉีดเข็มที่ 2 ตามวันนัดหมายเดิมได้เลย แต่ถ้าหากเลยวันนัดที่กำหนด แนะนำให้แจ้งกับเจ้าหน้าที่จุดที่ผู้ป่วยเข้ารับการฉีดวัคซีนเข็มที่ 1 ว่าอยู่ในระยะการกักตัว เพื่อทำการนัดหมายวันฉีดวัคซีนเข็มที่ 2 ใหม่ หลังจากที่กักตัวครบเวลา โดยฉีดได้เลยไม่ต้องรออีก 3 เดือน

13
จัดฟันบางนา: อายุมีผลต่อการจัดฟันแบบใสหรือไม่

การเข้ารับการจัดฟัน ถือเป็นการดูแลช่องปากอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เรียกได้ว่าการจัดฟันนั้นได้รับความสนใจจากคนทุกเพศทุกวัยเลยก็ว่าได้ เพราะการจัดฟันนั้น สามารถเข้ารับการรักษาได้ตั้งแต่เด็กถึงผู้ใหญ่เลย แต่สำหรับช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด ก็คือช่วงอายุประมาณ 10-14 ปี เนื่องจากร่างกายกำลังมีการเจริญเติบโต มีการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างใบหน้ามากที่สุด ดังนั้น จึงทำให้ฟันสามารถเคลื่อนที่ได้ง่ายเป็นประโยชน์ต่อการจัดฟัน แต่หากอายุมากแล้วก็ อาจต้องใช้ระยะเวลาในการจัดฟันที่นานกว่าปกติ


สำหรับการจัดฟันแบบใสนั้น ก็สามารถทำได้ทุกช่วงอายุ แต่ก็จะขึ้นอยู่กับปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันว่า สามารถเข้ารับการจัดฟันแบบใสได้หรือไม่ โดยปกติแล้ว การจัดฟันแบบใส สามารถทำได้คนที่มีปัญหาฟันเล็กน้อยถึงขั้นปานกลาง และอายุก็อาจจะมีผลต่อการจัดฟัน แต่ก็สามารถจัดได้ แต่หลายคนที่กำลังตัดสินใจเข้ารับการจัดฟันแบบใส ก็คงจะกังวลในเรื่องของอายุว่าถ้าหากเราอายุมากแล้ว จะสามารถเข้ารับการจัดฟันแบบใสได้หรือไม่ และวันนี้ทางคลินิก เราจะมาพูดถึงเรื่องของอายุว่า มีผลต่อการจัดฟันแบบใสหรือไม่ เพื่อคลายข้อสงสัยสำหรับคนที่สนใจที่จะเข้ารับการรักษา แต่ก่อนเข้ารับการจัดฟัน ผู้เข้ารับการรักษาจะต้องปรึกษากับทันตแพทย์ผู้ทำการรักษาก่อน เพื่อที่จะได้ประเมินฟันของผู้เข้ารับการจัดฟันในเบื้องต้น เพื่อที่จะได้เข้าสู่ขั้นตอนการวางแผนการรักษา และทางคลินิก เรามีทีมทันตแพทย์ที่จะช่วยให้คำปรึกษาในเรื่องของการจัดฟันแบบใส

สำหรับการจัดฟันแบบใสนั้น สามารถเข้ารับการรักษาได้ทุกเพศ ทุกวัย แต่การรักษาก็จะขึ้นอยู่กับช่วงอายุด้วย นั่นหมายความว่า อายุมีผลต่อการเข้ารับการจัดฟันแบบใส ถ้าหากเปรียบเทียบของวัยเด็กและผู้ใหญ่ การจัดฟันในวัยเด็กหรือวัยรุ่น จะทำให้ฟันจะสามารถเคลื่อนตัวได้ง่ายกว่า เพราะกระดูกจะมีการสร้างตัวได้ดีกว่าผู้ใหญ่ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าผู้ใหญ่จะจัดฟันไม่ได้ เพียงแค่การเคลื่อนฟันจะช้า และใช้ระยะเวลาในการจัดฟันนานกว่าเด็ก และวัยรุ่น แต่ในวัยผู้ใหญ่ก็ยังนิยมเข้ารับการจัดฟันแบบใส แบบไม่ต้องติดเครื่องมือจัดฟัน เพราะเครื่องมือจัดฟันแบบใส ทำให้มองเห็นเครื่องมือได้ยากกว่าการสวมใส่เครื่องมือแบบติดแน่น และยังตอบโจทย์ไลพ์สไตล์ในการใช้ชีวิตประจำวันของวัยผู้ใหญ่ได้เป็นอย่างดี ทั้งยัง ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพให้มีความมั่นใจมากยิ่งขึ้นอีกด้วย เพราะเหตุนี้เอง การจัดฟันแบบใสถึงได้เป็นที่นิยมมากตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่


นอกจากนี้ บุคคลที่ใช้บุคลิกภาพในการทำงานก็นิยมเข้ารับการจัดฟันแบบใสเป็นจำนวนมากเพราะสะดวกสบายและช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพทำให้มีความมั่นใจและยังช่วยลดปัญหาในการออกเสียงด้วย เพราะถ้าเทียบกับการจัดฟันแบบสวมใส่เครื่องมือแบบติดแน่น ดังนั้น การจัดฟันแบบใสสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัยและมีประสิทธิภาพสามารถใช้งานฟันได้ตามปกติ แต่อย่างไรก็ตาม การจัดฟันแบบใสนั้น ผู้เข้ารับการรักษาจะต้องมีวินัยในการสวมใส่เครื่องมือ ด้วยและต้องปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัด เพียงเท่านี้ก็จะทำให้เรากลับมามีรอยยิ้มที่สวยงามและมั่นใจ และยังทำให้เรามีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี มีฟันเรียงตัวกันอย่างสวยงามเป็นธรรมชาติด้วย

สำหรับใครที่สนใจเข้ารับการจัดฟันแบบใส สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิก ทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านทันตกรรมและประสบการณ์อย่างยาวนาน ผ่านการอบรมให้สามารถทำการรักษาด้วยการจัดฟันแบบใสได้ จึงทำให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการบริการที่มีมาตรฐานอย่างแน่นอน นอกจากนี้ ทางคลินิกเรายังมีโปรโมชั่นพิเศษ สำหรับคนที่สนใจอยากเข้ารับการจัดฟันแบบใส โดยราคาเริ่มต้นที่ 49,000บาท จากปกติราคา 69,000 บาท อย่างไรก็ตาม ทางเราอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน เพื่อที่จะได้มีสุขภาพช่องปากที่ดี สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข

14
ฟันสบคร่อมในเด็ก แก้ไขได้ด้วยการจัดฟันเด็ก

ในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็ก ถือว่าเป็นเรื่องที่พ่อแม่ผู้ปกครองจะต้องดูแลเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษ และพ่อแม่ผู้ปกครองจะต้องดูแลบุตรหลานของท่านให้ดี โดยเฉพาะการสังเกตพฤติกรรมของเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย ยกตัวอย่างเช่น พฤติกรรมการดูดขวดนม พฤติกรรมการดูดนิ้ว ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้จะสร้างปัญหาให้เด็กในอนาคต ซึ่งปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นได้จากพฤติกรรมดังกล่าวนี้ก็คือ การที่เด็กมีฟันสบคร่อมผิดปกติ เช่นการที่เด็กมีการสบฟันลึก ก็คือระยะเหลื่อมแนวดิ่งที่ฟันหน้ามากกว่าความสูงของฟันหน้าล่าง สามารถรักษาได้ตั้งแต่ระยะฟันน้ำนม

ซึ่งในการรักษาจะอาศัยการแก้ไขด้วยเครื่องมือทันตกรรมจัดฟันชนิดถอดได้ หรือเครื่องมือ เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของขากรรไกรล่าง หรือมีฟันลักษณะฟันสบคร่อม ก็คือลักษณะที่ฟันล่างสบคร่อมฟันบน พบได้ทั้งในฟันหน้าและฟันหลัง ฟันสบคร่อมควรได้รับการแก้ไขโดยเร็ว ด้วยการจัดฟันในเด็ก ซึ่งแน่นอนว่า การจัดฟันในเด็กจะช่วยทำให้เด็กมีฟันที่สวยงามมากขึ้น มีการบดเคี้ยวอาหารได้ดียิ่งขึ้น และยังช่วยส่งเสริมในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน เพราะการที่เด็กได้เข้ารับการจัดฟัน แน่นอนว่าจะต้องเอาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันมากเป็นพิเศษอยู่แล้ว การที่เด็กได้ทำความสะอาดฟันอย่างถูกวิธีแน่นอน ส่งผลดีต่อตัวเด็กเองอย่างแน่นอน ดังนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองอย่าคิดว่าสุขภาพช่องปากและฟันของลูกน้อยไม่สำคัญ เพราะการที่เด็กมีทัศนคติในการดูแลช่องปากและฟันที่ดี ก็จะเป็นการปลูกฝังให้เด็กใส่ใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันมากยิ่งขึ้น

ซึ่งถ้าหากเด็กมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน หรือปัญหาฟันสบคร่อม ซึ่งต้องบอกว่าปัญหาฟันสบคร่อมนั้น ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเด็ก รวมไปถึงส่งผลถึงพัฒนาการของเด็กด้วย ดังนั้น หากบุตรหลานของท่านมีปัญหาในเรื่องของปัญหาฟันสบคร่อม พ่อแม่ผู้ปกครองควรที่จะพาบุตรหลานของท่านเข้าพบทันตแพทย์จัดฟัน เพื่อเข้ารับการจัดฟันในเด็ก เพื่อทำการแก้ไขปัญหาดังกล่าวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งต้องบอกก่อนว่า การที่เรามีฟันสบคร่อมนั้น เกิดได้จากหลายสาเหตุ นอกจากพฤติกรรมการดูดนิ้วหรือดูดขวดนมแล้ว การที่เด็กดูแลฟันน้ำนมไม่ถูกต้อง และเกิดฟันผุจนไปถึงขั้นสูญเสียฟัน ก็อาจจะส่งผลต่อการขึ้นถึงฟันแท้ได้


นอกจากนี้ กรรมพันธุ์ก็มีส่วนที่ทำให้เกิดปัญหาดังกล่าวได้เช่นกัน ไม่เพียงแต่มีผลเฉพาะกับฟัน เช่น ลักษณะรูปร่างของฟัน ขนาดฟัน จำนวนฟัน เท่านั้น ยังส่งผลต่อลักษณะของโครงหน้าอีกด้วย เช่น หน้ากลม หน้ารูปไข่ หน้าเหลี่ยม คางสั้น คางยื่น เป็นต้น ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการตรวจประเมิน วินิจฉัย และให้การรักษาที่เหมาะสมจากทันตแพทย์จัดฟัน ดังนั้น เด็กที่มีปัญหาดังกล่าว หากได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ เช่น อาการฟันสบคร่อม ที่ฟันล่างสบคร่อมทับฟันบน ในเด็กหากทิ้งไว้ไม่รักษา ขากรรไกรอาจมีขนาดผิดปกติได้ อาจส่งผลทำให้ใบหน้าเว้า หน้าเบี้ยว และอาจทำให้เกิดความผิดปกติ ที่ข้อต่อขากรรไกรได้ เพราะฉะนั้นพ่อแม่ผู้ปกครอง ควรรีบพามาพบทันตแพทย์จัดฟัน เพื่อหาทางรักษาเสียตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อให้เด็กได้เติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี มีบุคลิกภาพที่มั่นใจ และมีรอยยิ้มที่สดใสสวยงาม

หากพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใด สนใจพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกเพราะทางเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านทันตกรรมในเด็ก มีประสบการณ์ทางด้านการจัดฟันมาอย่างยาวนาน สามารถให้คำปรึกษาได้อย่างตรงจุด และช่วยแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทั้งยัง สามารถแนะนำวิธีการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟันได้อย่างถูกต้อง เพื่อให้บุตรหลานของท่านได้มีสุขภาพฟันที่แข็งแรง สามารถบดเคี้ยวอาหารได้ดี ทั้งยังช่วยปรับโครงสร้างของใบหน้าให้เข้าที่เข้าทางด้วย เพราะเราใส่ใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันของเด็ก เพื่อที่จะได้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่

15
มอเตอร์ไซด์ใหม่ 2025 ซูซูกิ Suzuki Easy 115 ปี 2025
56,900 บาท 

ซูซูกิ Suzuki Easy 115 ปี 2025
Suzuki Eazy 115 เป็นรถรุ่นใหม่ที่ถ่ายทอดความนิยมจาก Nex Crossover ที่ได้รับความนิยมอย่างมากมายทั้งในประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ สู่การพัฒนาอีกระดับเป็น Suzuki Eazy รถจักรยานยนต์ Sport Automatic Scooter รุ่นใหม่ล่าสุดจาก Suzuki ประเทศไทย ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อตอบสนองการใช้งานในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการขับขี่ที่ง่ายสะดวกสบาย มีความสปอร์ต ดีไซน์ทันสมัย พร้อมกับความสามารถในการขับขี่ที่เหมาะสมกับทุกสภาพเส้นทาง ไม่ว่าจะเป็นการขับขี่ในเมืองที่มีการจราจรหนาแน่น หรือการเดินทางไปยังเส้นทางที่ท้าทาย รถจักรยานยนต์ Suzuki Eazy เปิดตัวใน Motor Show 2025 ในราคา 52,900 บาท (ช่วงเปิดตัว)

รายละเอียดเบื้องต้น
   แบรนด์                      Suzuki
   รุ่น                           ซูซูกิ Suzuki Easy 115 ปี 2025
   ประเภทรถ                  รถครอบครัวแบบสกู๊ตเตอร์
   ปีที่เปิดตัว                   2025
   ราคา                         56,900 บาท

สเปค
   รูปแบบเกียร์                     เกียร์ออโต้
   ระบบเกียร์                        CVT
   รายละเอียดเครื่องยนต์         สูบเดียว 4 จังหวะ SOC 2 วาล์ว
   ระบบระบายความร้อน           อากาศ
   ระบบสตาร์ท                     สตาร์ทเท้าพร้อมไฟฟ้า (มือ)
   ขนาดเครื่องยนต์ (CC)         113 CC
   แบบเครื่องยนต์                  4 จังหวะ
   ระบบจุดระเบิด                   Electronic ignition (Transistorized)
   ประเภทน้ำมันเชื้อเพลิง         เบนซิน 91, แก๊สโซฮอล์ 95 (E10), แก๊สโซฮอล์ 91, เบนซิน 95
   ระบบจ่ายน้ำมัน                 หัวฉีด
   ความจุถังน้ำมัน (ลิตร)         3.6 ลิตร
   ระบบกันสะเทือน               ล้อหน้า โช้คอัพแบบเทเลสโคปิคพร้อม Coil Spring และ Oil Damped, ล้อหลัง เครื่องยนต์ร่วมกับ Coil Spring
   ระบบเบรค                        ล้อหน้า ดิสก์เบรก (), ล้อหลัง ดรัมเบรก ()
   แบบวงล้อ                        แม็ก
   ขนาดยาง                         ล้อหน้า 80/90-14, ล้อหลัง 90/90-14
   ขนาด (ยาวxกว้างxสูง มม.)    1890 X 675 X 1045
   น้ำหนักตัวรถ                       93.00 กก.

หน้า: [1] 2 3 ... 87


























































กลยุทธ์การหาลูกค้าใหม่
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
วิธีการหาลูกค้าของ sale
วิธีหาลูกค้ากลุ่มเป้าหมาย
การหาลูกค้าใหม่ รักษาลูกค้าเก่า
ช่องทางการเข้าถึงลูกค้า
เพิ่มฐานลูกค้าใหม่
รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ทำ SEO ติด Google
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

หากลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
ทําไงให้ลูกค้าเข้าร้านเยอะ ๆ
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
เคล็ดลับขายของดี
ค้าขายไม่ดีทำอย่างไรดี
งานโพสโปรโมทงาน
ทํายังไงให้ขายของดี ออนไลน์
รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ

ไม่รู้จะขายอะไรดี
อยากขายของดี
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
ขายสินค้าไม่สต๊อกสินค้า
เริ่มขายของออนไลน์
รับทำ seo ด่วน
smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย

โพสกระตุ้นยอดขาย
วิธีกระตุ้นยอดขาย เซลล์
วิธีแก้ปัญหายอดขายตก
เริ่มต้นขายของ
แหล่งรับของมาขายออนไลน์
ขายของออนไลน์อะไรดี
อยากขายของออนไลน์
เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า