โรคความดันโลหิตสูง จำเป็นแค่ไหน ที่ต้องรักษา

[siritidaphon]

โรคความดันโลหิตสูง จำเป็นแค่ไหน ที่ต้องรักษา

โรคความดันโลหิตสูง นับเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นอันดับต้นๆ เพราะไม่ค่อยแสดงอาการให้เห็น ซึ่งข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุขรายงานว่าจำนวนผู้ป่วยและอัตราการเสียชีวิตของคนไทยจากโรคนี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง


แบบไหนเรียก “ความดันโลหิตสูง”

Hypertension หรือ High Blood Pressure เป็นภาวะที่ความดันเลือดภายในหลอดเลือดแดงสูงกว่าปกติ โดยคนปกติจะมีความดันโลหิตไม่เกิน 120/80 มิลลิเมตร ขณะที่ความดันโลหิตสูงกว่า 140/90 จะเรียกว่าความดันโลหิตสูง หากเป็นแล้วไม่ได้รับการวินิจฉัยและตรวจรักษาแล้วล่ะก็ อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนตามมาได้

หากมีอาการแบบนี้…รีบพบแพทย์ด่วน
คนที่ป่วยเป็นโรคนี้มักไม่รู้ตัวเพราะไม่มีอาการแสดงให้เห็น ยกเว้นผู้ป่วยที่อยู่ในระยะรุนแรงจนเส้นเลือดตีบหรือแตก อาจมีอาการปวดศีรษะรุนแรง มึนงง เหนื่อยง่าย หายใจถี่หรือสั้นกว่าปกติ ตามัว และเลือดกำเดาไหล ทั้งนี้คุณต้องเข้ารับการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์เท่านั้น จึงจะบอกได้ว่าป่วยเป็นโรคนี้หรือไม่

เป็นแล้วไม่รักษา…โรคแทรกซ้อนที่ตามมาก่ออันตรายถึงชีวิต
ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษา แรงดันเลือดจะไปทำลายผนังหลอดเลือดและอวัยวะที่สำคัญทั่วร่างกายจนเกิดอาการและโรคต่างๆ เช่น เส้นเลือดตีบ เส้นเลือดแข็ง เส้นเลือดแตก ทำให้เป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต โรคหัวใจ โรคหัวใจโต โรคไตเสื่อม ไตวาย รวมถึงเส้นเลือดแขนขาลีบ ทำให้ขาดเลือดไปเลี้ยงอวัยวะส่วนนั้นๆจนกล้ามเนื้อตาย ต้องตัดอวัยวะเหล่านั้นทิ้ง ทั้งยังส่งผลให้จอประสาทตาเสื่อมได้อีก

ดูแลตัวเองอย่างไร…เมื่อความดัน(โลหิต)สูง
ก่อนอื่นต้องบอกว่าโรคนี้รักษาไม่หาย ผู้ป่วยต้องกินตาคุมอาการไปเรื่อยๆ เพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อน นอกจากกินยาแล้วยังต้องดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย ลดอาหารที่มีรสเค็ม งดแครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ควมคุมน้ำหนักไม่ให้เกินมาตรฐาน พยายามไม่เครียด และตรวจวัดค่าระดับความดันโลหิตอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

และเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองและคนใกล้ตัวเป็นโรคความดันโลหิตสูง ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกินเกณฑ์ กินอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่กินอาหารรสเค็มจัด ไม่ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่ ที่สำคัญคือพยายามไม่เครียดและตรวจวัดระดับความดันโลหิตเป็นประจำ ทั้งนี้ หากเกิดความผิดปกติขึ้น ก็ควรรีบพบแพทย์