แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - siritidaphon

หน้า: [1] 2 3 ... 69
1
มิตซูบิชิ ไทรทัน 2024: มิตซูบิชิ ไทรทัน เมก้า แค็บ ขับสนุก ลุกนั่งสบาย แต่หายไปหลายสิ่ง

การทดสอบ 2015 มิตซูบิชิ ไทรทัน เมก้า แค็บรุ่นใหม่ล่าสุดที่มิตซูบิชิขยายไลน์สินค้าออกมาเพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้าที่มีหลากหลายนั้น หากมองในเชิงของความรู้สึกแล้วก็ไม่ได้แตกต่างอะไรจากความรู้สึกของการทดลองขับครั้งแรกของเราสักเท่าไร



เพราะหากไม่นับประตูที่หายไป 2 บานสำหรับห้องโดยสารตอนหลังและติดตั้งบานพับแบบตู้กับข้าวมาให้แทน ในเรื่องของเครื่องยนต์ ระบบขับขี่และการเซตอัพเกือบทั้งหมดถือว่าใกล้เคียงกันมาก จากการที่เป็นรุ่นไทรทัน พลัส ขับสองยกสูงเหมือน ๆ กัน

ราคาจำหน่ายที่ลดลงจากรุ่น 4 ประตูมาเหลือ 8.18 แสนบาท ถือว่าให้แรงจูงใจมากขึ้น หากเป็นเจ้าของรถยนต์ที่ไม่ได้มีความจำเป็นต้องใช้รถบรรทุกคนเหมือนกับรถยนต์นั่ง แต่ต้องการห้องโดยสารภายในไว้ขนสัมภาระหลบแดดหลบฝนเป็นหลัก

แต่เพราะเราเองมีเวลาอยู่กับรถมากขึ้น แน่นอนว่าทำให้มีโอกาสที่จะได้เรียนรู้อะไรหลาย ๆ อย่างของรถคันนี้ไปพร้อม ๆ กัน และก็สามารถยืนยันในข้อดีที่มีมาให้ รวมถึงพอจะบ่งชี้จุดที่ต้องปรับปรุงของรถได้มากพอสมควรเหมือนกัน

ต้องอย่าลืมว่าในการทดสอบครั้งแรก มิตซูบิชิ ไทรทันจากค่ายดาวสามแฉกอย่างมิตซูบิชินั้น ยังไม่มีคู่แข่งมากหน้าหลายตาเหมือนในปัจจุบัน ซึ่งแน่นอนว่าคงทำให้การแข่งขันในตลาดรถปิกอัพในประเทศไทยสนุกสนานมากขึ้นไปนับจากนี้

จะรอช้าอยู่ใย ตามมาอ่านรายละเอียดการทดสอบด้านล่างกันให้ไวเลยทีนี้...

ภายนอกสวยร่วมสมัย ประตูเปิดได้ใช้งานเหมาะสม

การออกแบบของมิตซูบิชิ ไทรทันนั้น ผมเคยบอกไว้นานแล้วว่าเป็นรถที่คนชอบก็คงชอบ คนไม่ชอบก็คงมองว่าไม่สวย เพราะองค์ประกอบของรถไม่ว่าจะกระจังหน้าโครเมียมหรือการจัดวางอุปกรณ์ภายนอกนั้นถือว่าไม่สมัยนิยมมากจนเกินไป

มิตซูบิชิพยายามที่จะจับเส้นอ่อนช้อยลงตัวมาผนวกกับความแข็งแกร่งของรถปิกอัพให้ได้ เลยออกมาเป็นรถที่ดูอยู่กลาง ๆ ข้อดีที่เห็นได้ชัดเจนจากรุ่นเมก้า แค็บก็คือบานประตูตู้กับข้าวที่เปิดออกได้อย่างกว้างขวาง แบกของชิ้นใหญ่ขึ้นลงได้ไม่มีติดขัด

แม้จะชอบความแข็งแกร่งบึกบึนทางด้านภาพลักษณ์ที่ทำให้ตัวรถมีขนาดที่สูงขึ้น ดูโอ่อ่ากล้าแกร่งขึ้น แต่ก็ต้องยอมรับว่าทำให้การปีนกระบะด้านหลังนั้นยากขึ้นไปด้วย เพราะบันไดหลังก็ลอยโด่ง จริง ๆ แล้วน่าจะลดความสูงลงมาได้นะนี่

เครื่องยนต์เนียนเรียบ แต่อยากได้เกียร์อีกสักเกียร์

คงต้องขอยืนยันคำพูดจากบททดสอบก่อนหน้านี้ว่าเครื่องยนต์รุ่นใหม่ของมิตซูบิชิ ไทรทันนั้น ให้พละกำลังที่ลงตัว ปล่อยกำลังออกมาอย่างเรียบเนียนไปจนถึงย่านความเร็วสูง ซึ่งเสียดายถ้าได้เกียร์ 6 อีกสักเกียร์รถคงสนุกสนานมากกว่านี้

เครื่องยนต์ดีเซล เทอร์โบ ขนาด 2.4 ลิตร ให้กำลังสูงสุด 181 แรงม้าที่ 3,500 รอบต่อนาที พร้อมด้วยแรงบิดสูงสุด 430 นิวตันเมตรที่ 2,500 รอบต่อนาที ส่งกำลังผ่านเกียร์อัตโนมัติแบบ 5 จังหวะ แถมให้การประหยัดน้ำมันที่ถือว่าน่าพอใจ

การตอบสนองของช่วงล่างด้านหน้านั้นเป็นไปอย่างเรียบเนียนไร้ที่ติ แต่ผู้โดยสารตอนหลังอาจจะต้องระมัดระวังตัวสักเล็กน้อยในการใช้พื้นที่วางสัมภาระสำหรับการโดยสาร เพราะช่วงล่างก็ยังเซตอัพมาอย่างแข็ง ๆ เพื่อเตรียมไว้รองรับการบรรทุกหนักนั่นเอง

ห้องโดยสารจัดมาครบ แต่ช่องเสียบที่จุดบุหรี่อยู่ไหน

พอเรายกห้องโดยสารทั้งหมดจากรุ่น 4 ประตูมาไว้ในรุ่นเมก้าแค็บ ทำให้รถคันนี้ดูเป็นรถที่ดูหรูหราอลังการงานสร้าง ด้วยอุปกรณ์ที่ติดตั้งมาให้อย่างครบครันไม่มีกั๊ก เรียกว่าไม่ต้องไปเสียเวลาตกแต่งอะไรเพิ่ม ยกเว้นอยากได้เสียงเครื่องเสียงกระหึ่มหูค่อยไปเสียสตางค์เอา

เอาจริง ๆ ผมก็ยังยืนยันไปกับทีมงานของมิตซูบิชิอยู่ดีว่าช่องเสียบไปสำหรับที่จุดบุหรี่ที่ติดตั้งมาด้านในกล่องเก็บสัมภาระเพียงตำแหน่งเดียวนั้น ไม่เพียงพอและไม่เหมาะสมต่อการใช้งานจริงแน่ ๆ ก็หวังว่าตอนปรับรถรอบแรกคงได้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดี

แม้ผมเองจะไม่มีปัญหาในเรื่องของการเลือกใช้งานวิทยุ ระบบนำทางและอื่น ๆ อีกมากมายที่ติดตั้งมาในรถ แต่ดูเหมือนว่าผู้โดยสารที่เดินขึ้นมาในรถทุกคนจะยังหาปุ่มเปลี่ยนไปฟังยูเอสบีไม่เจอ เปลี่ยนคลื่นวิทยุไม่ได้ ซึ่งต้องให้เวลาเหมือนกันกว่าจะคุ้นชินกันระบบเหล่านี้

ขับทางไกลสนุก ขับในเมืองก็ถือว่าผ่านแบบคะแนนดี

หลังจากที่คืนกุญแจไทรทัน เมก้า แค็บให้กับทางทีมงานของมิตซูบิชิไปแล้ว ผมก็ค่อย ๆ ปรับความรู้สึกของการขับรุ่น 4 ประตูและรุ่นตู้กับข้าวที่แม้จะต่างตัวถังกัน แต่ต้องบอกว่าการตอบสนองด้านการขับขี่นั้นแทบไม่มีอะไรแตกต่าง เมื่อใช้เครื่องยนต์และเซตอัพเดียวกันมา

การตอบสนองบนท้องถนนหลวงที่ย่านความเร็วสูงระดับ 100 กิโลเมตรต่อชั่วโมงขึ้นไปนั้น รถวิ่งไปข้างหน้าอย่างสนุกสนานและไม่มีอะไรจะต้องหวาดหวั่น การควบคุมช่วงล่างของรถเป็นไปอย่างลงตัว เว้นแต่ตอนเจอหลุมหรือกระดูกงูขวางทางก็ว่ากันอีกเรื่อง

เกียร์ที่ให้มา 5 สปีดแม้จะน้อยไปนิดแต่ก็ไม่ใช่ปัญหาใหญ่ที่ทำให้รถคันนี้คลายความน่าใช้งานลง ถ้าคุณเป็นคนที่ซื้อรถปิกอัพเพื่อเอาไว้ใช้ขับไปไหนมาไหนด้วยตัวเอง ไทรทันก็พอจะเป็นนิยามของคำว่ารถที่ขับสนุกลุกนั่งสบายได้อยู่บ้างพอสมควร

แต่ปรับคราวหน้าช่วยพิจาณาเรื่องเกียร์ที่ 6 กับช่องเสียบที่จุดบุหรี่ตอนหน้าเพิ่มหน่อยนะ...

2
อาการของโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ (Meningitis)

เยื่อหุ้มสมองอักเสบแบ่งออกได้หลายชนิด ซึ่งมีสาเหตุและความรุนแรงแตกต่างกันไป เช่น

1. เยื่อหุ้มสมองอักเสบเฉียบพลันชนิดมีหนอง (acute purulent meningitis) อาจเกิดจากเชื้อนิวโมค็อกคัส (pneumococcus) สเตรปโตค็อกคัส (streptococcus) อีโคไล (E. coli) เมนิงโกค็อกคัส (meningococcus) สแตฟีโลค็อกคัส (staphylococcus) เคล็บซิลลา (klebsiella) ฮีโมฟิลุสอินฟลูเอนเซ (Hemophilus influenzae) เป็นต้น ซึ่งมักจะมีอาการเกิดขึ้นฉับพลันทันที และมีความรุนแรง อาจเป็นอันตรายในเวลาอันรวดเร็ว

เชื้อโรคอาจแพร่กระจายจากแหล่งติดเชื้อที่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย (เช่น ปอดอักเสบ กระดูกอักเสบเป็นหนอง คออักเสบ ฝีที่ผิวหนัง โรคติดเชื้อของทางเดินปัสสาวะ) ผ่านกระแสเลือดไปที่เยื่อหุ้มสมอง

หรือไม่เชื้อก็อาจลุกลามโดยตรง เช่น ผู้ป่วยหูชั้นกลางอักเสบเรื้อรัง ไซนัสอักเสบ อาจมีเชื้อโรคจากบริเวณดังกล่าวลุกลามไปถึงเยื่อหุ้มสมองโดยตรงหรือผู้ป่วยที่มีกะโหลกศีรษะแตก อาจมีเชื้อโรคลุกลามจากภายนอก เป็นต้น

2. เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากวัณโรค (tuberculous meningitis) เกิดจากเชื้อวัณโรค ซึ่งมักจะแพร่กระจายจากปอดหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายไปที่เยื่อหุ้มสมองโดยผ่านทางกระแสเลือด โรคนี้มักจะมีอาการค่อย ๆ เกิดขึ้นอย่างช้า ๆ อาจกินเวลาเป็นสัปดาห์ แต่ผู้ป่วยมักมาพบแพทย์เมื่อมีอาการรุนแรง จึงทำให้มีอัตราตายหรือพิการค่อนข้างสูง พบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ พบมากในเด็กอายุ 1-5 ปี

3. เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากไวรัส (viral meningitis) อาจเกิดจากเชื้อคางทูม เชื้อไวรัสเอนเทอโร (enterovirus) เชื้อค็อกแซกกี (coxsackie virus) ไวรัสเฮอร์ปีส์ (herpesvirus) เชื้อเอชไอวี เป็นต้น เชื้อโรคมักแพร่กระจายผ่านทางกระแสเลือด ทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อหุ้มสมอง และบางกรณีอาจมีการอักเสบของเนื้อสมองร่วมด้วย

4. เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อรา ที่พบบ่อยในบ้านเรามีสาเหตุจากเชื้อคริปโตค็อกคัส (cryptococcus) ซึ่งพบในอุจจาระของนกพิราบ ไก่ และตามดิน เชื้อจะเข้าสู่ร่างกายโดยการหายใจเข้าทางปอด ผ่านกระแสเลือดไปที่เยื่อหุ้มสมอง อาการจะค่อย ๆ เกิดขึ้นอย่างช้า ๆ เช่นเดียวกับเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากวัณโรค มักพบในผู้สูงอายุและผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอเนื่องจากเป็นโรคเอดส์ มะเร็ง โรคเรื้อรัง (เช่น เบาหวาน เอสแอลอี ไตวาย ตับแข็ง เป็นต้น) หรือมีประวัติกินยาสเตียรอยด์ หรือยากดภูมิคุ้มกันมานาน ส่วนในเด็กพบได้น้อยมาก เป็นโรคที่มีอันตรายร้ายแรงชนิดหนึ่ง เยื่อหุ้มสมองอักเสบชนิดนี้ มีชื่อเรียกว่า เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อคริปโตค็อกคัส (cryptococcal meningitis)

5. เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากพยาธิ (eosinophilic meningitis) ที่พบบ่อยในบ้านเรา ได้แก่ ตัวจี๊ด และพยาธิแองจิโอ (Angiostrongylus canthonensis) โรคนี้อาจมีความรุนแรงมากน้อยแล้วแต่ความผิดปกติที่เกิดขึ้นในสมอง ถ้ามีเลือดคั่งในสมองหรือสมองส่วนสำคัญถูกทำลายก็อาจทำให้ตายหรือพิการได้ ถ้าเป็นไม่รุนแรงจะหายได้เอง

พยาธิแองจิโอ พบมากทางภาคกลางและภาคอีสาน เป็นพยาธิที่มีอยู่ในหอยโข่ง ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักมีประวัติกินหอยโข่งดิบก่อนมีอาการประมาณ 1-2 เดือน พยาธิเข้าไปในกระเพาะสำไส้และไชเข้าสู่กระแสเลือดแล้วขึ้นไปที่สมอง โรคนี้มักพบในตอนปลายฤดูฝน เพราะเป็นช่วงที่หอยโข่งตัวโตเต็มที่ ซึ่งชาวบ้านจะจับกิน

6. เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้ออะมีบา (primary amebic meningoencephalitis) เกิดจากเชื้ออะมีบาที่มีชื่อว่า Naegleria fowleri ซึ่งอาศัยอยู่ในบ่อน้ำหรือที่มีน้ำไหลช้า ๆ หรือที่เป็นดินโคลน เชื้อเข้าสู่ร่างกายทางจมูกโดยการเล่นน้ำในบึง คู คลอง หรือสระน้ำที่มีเชื้ออยู่ หรือถูกน้ำสาดเข้าจมูก หรือสูดน้ำเข้าจมูก ตัวอะมีบาจะไชผ่านเยื่อบุของจมูก และเส้นประสาทการรู้กลิ่น (olfactory nerve) เข้าบริเวณฐานสมอง แล้วแพร่กระจายไปยังส่วนต่าง ๆ ของสมองและเยื่อหุ้มสมอง ระยะฟักตัว 3-7 วัน (อาจนานถึง 2 สัปดาห์) โรคนี้มีความร้ายแรง ซึ่งส่วนใหญ่จะเสียชีวิต

7. เยื่อหุ้มสมองอักเสบที่เกิดจากภาวะแทรกซ้อนของโรคติดเชื้อต่าง ๆ เช่น ไทฟอยด์ สครับไทฟัส เล็ปโตสไปโรซิส ซิฟิลิส เมลิออยโดซิส บรูเซลโลซิส เป็นต้น

8. อื่น ๆ เช่น เอสแอลอี มะเร็งบางชนิด ผลข้างเคียงจากยา (เช่น ยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ โคไตรม็อกซาโซล เพนิซิลลิน ไซโพรฟล็อกซาซิน อัลโลพูรินอล เมโทเทรกเซต เป็นต้น ซึ่งมักเกิดกับผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิต้านตนเอง และหลังหยุดยาโรคก็จะทุเลาไปเอง)


3
รถกระบะรับจ้าง รถรับจ้างบึงกาฬ ราคาเท่าไหร่

รถรับจ้างบึงกาฬ กับมาตรฐานการบริการรับจ้างขนย้ายบ้าน ย้ายห้อง ย้ายครัว ย้ายหอ ย้ายคอนโด จากรถขนของที่มากมายหาลายขนาด เช่น รถกระบะรับจ้างบึงกาฬ รถสี่ล้อรับจ้างบึงกาฬ รถปิ๊คอัพรับจ้างบึงกาฬ รถรับจ้าง4ล้อบึงกาฬ รถ6ล้อรับจ้างบึงกาฬ รถหกล้อรับจ้างบึงกาฬ รถรับจ้างย้ายบ้านบึงกาฬ รถรับจ้าง6ล้อบึงกาฬ รถเฮี๊ยบรับจ้างบึงกาฬ รถสิบล้อรับจ้างบึงกาฬ รถเทรลเลอร์รับจ้างบึงกาฬ รถรับจ้างทั่วไปบึงกาฬ


และ รถรับจ้างขนของจังหวัดบึงกาฬ ทุกคันในแต่ละสาขาอาชีพก็จะมีคนที่เก่ง ๆ ในสายอาชีพนั้น ๆ ในสายการบริการก็เช่นกัน รถรับจ้างจังหวัดบึงกาฬ ของขนส่งถือได้ว่ามีการบริการที่ได้มาตรฐานด้านรถรับจ้างเป็นอันดับต้น ๆ เลยทีเดียว เพราะเราผ่านการทำงานด้านรถรับจ้างมานับไม่ถ้วน มากด้วยประสบการณ์ด้วยงานที่มากมายและคนขับรถที่เก่งในทุกเส้นทาง โดยมีการให้บริการในแต่ละวันจำนวนหลายรอบ จึงทำให้เรารู้ทุกเรื่องของการขนย้าย การขนของ การส่งสินค้า เรียกได้ว่ารถรับจ้างขนย้ายของบึงกาฬ เป็นหนึ่งด้านการรอบรู้เรื่องรถรับจ้างทุกชนิดเลยก็ว่าได้ และยังให้บริการรับจ้างขนของในหลายๆพื้นที่ต่างๆ

รถรับจ้างขนของบึงกาฬ ให้บริการไม่มีข้อแม้ มีการขนย้ายที่ไหน รถรับจ้างของเราไปถึงที่นั่น โดยไม่มีข้อยกเว้น ไม่ว่าระยะทางจะลำบาก ขรุขระหรือไกลเพียงใด รถขนของรับจ้างจังหวัดบึงกาฬไม่เคยมีเรื่องไม่รับงาน เพราะนี่เป็นงานด้านบริการครบวงจรของเรานอกเสียจากรถของเราให้บริการเต็มทุกคันนั่นเอง รถรับจ้างจังหวัดบึงกาฬจึงรู้ทุกปัญหาหน้างานและแก้ไขอย่างมีฝีมือ จึงทำให้เป็นที่ถูกอกถูกใจแก่ผู้ใช้บริการเป็นอยากมาก โดยการกลับมาใช้บริการอีกหลายครั้ง และบางเจ้าก็รับให้รถรับจ้างจังหวัดบึงกาฬเป็นเจ้าประจำเคียงคู่กับธุรกิจกันแบบยาวๆไปเลยทีเดียวสามารถขอราคา ตรวจเช็คฟรีๆ ที่นี่


เบาแรงกับ พนักงานยกสินค้าจำนวนมาก ของรถรับจ้างขนของจังหวัดบึงกาฬ เป็นไปได้ว่าในชีวิตของคนเราอาจไปเกี่ยวข้องกับการ ย้ายบ้าน มาแล้ว ซึ่งถ้าจะถามความรู้สึกตอนย้ายบ้านเองเป็นอย่างไรบ้าง พวกเขาคงจะตอบว่า โอย...เหนื่อย ไม่อยากย้ายบ้านอีกเลย เพราะอย่างนี้นี่เอง รถรับจ้างขนย้ายของจังหวัดบึงกาฬ จึงขอเสนอตัวในการให้บริการด้านการขนย้ายทุกชนิด โดยที่ท่านไม่ต้องเหนื่อยกายและใจอีกต่อไป  เพียงมองดู ตรวจสินค้าตั้งแต่ต้นจนจบกระบวนการขนย้ายของการยกของขึ้นรถเท่านั้น เพราะทีมงานของเราจะทำการขนย้ายสิ่งของแทนท่าน ยิ่งถ้าเป็นคุณผู้หญิงด้วยแล้วการขนของเองเสี่ยงต่อสุขภาพเคล็ดขัดยอกได้ บาดเจ็บได้


ดังนั้น เพียงเรียกใช้บริการรถรับจ้างจังหวัดบึงกาฬ อย่าง รถสี่ล้อรับจ้างบึงกาฬ รถกระบะรับจ้างบึงกาฬ รถปิ๊คอัพรับจ้างบึงกาฬ รถ6ล้อรับจ้างบึงกาฬ รถรับจ้างย้ายบ้านบึงกาฬ รถรับจ้าง6ล้อบึงกาฬ รถรับจ้างทั่วไปบึงกาฬ รถหกล้อรับจ้างบึงกาฬ รถเฮี๊ยบรับจ้างบึงกาฬ รถรับจ้าง4ล้อบึงกาฬ รถสิบล้อรับจ้างบึงกาฬ รถเทรลเลอร์รับจ้างบึงกาฬ และ รถรับจ้างขนของจังหวัดบึงกาฬ ทุกสิ่งจะสำเร็จอย่างง่ายดาย โดยที่คุณไม่ต้องออกแรง หรือถ้าหากคุณจะช่วยก็เพียงแต่แพ็คของเป็นกล่อง ๆ จัดเรียงลำดับการขึ้นหรือระบุหมายเลขกล่องสินค้าไว้เท่านั้นเอง หน้าที่ยกปล่อยให้เป็นหน้าที่ของทีมงานเด็กยกสินค้าของเราต่อไปได้เลย


หัวใจของการบริการรถรับจ้างจังหวัดบึงกาฬ รถรับจ้างจังหวัดบึงกาฬให้บริการมานานเป็นเวลากว่า 15 ปี โดยเรามีรถรับจ้างมากมายหลายชนิด เพียงพอสำหรับความต้องการของทุกท่านในแต่ละวัน นอกจากนี้เรายังทำงานอย่างเป็นระบบมีขั้นตอน ซึ่งการทำงานเช่นนี้งานจะมีประสิทธิภาพและเสร็จได้เร็วขึ้น คุณจึงมั่นใจได้ว่า รถรับจ้างจังหวัดบึงกาฬ เป็นของ ทีมงานขนส่งที่มีความชำนาญงานเป็นพิเศษ ไม่ทำให้ข้าวของสินค้าคุณแตกหัก ชำรุด อย่างแน่นอน เพราะหัวใจของการบริการ รถรับจ้างบึงกาฬ คือ การบริการที่รวดเร็ว การเอาใจใส่ ความมีประสิทธิภาพและเป็นที่พอใจแก่ผู้ใช้บริการ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้

4
รู้จัก Doctor At Home
Doctor at Home คือแพลตฟอร์มที่เป็นแหล่งรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการตรวจอาการเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ ข้อมูลโรคที่รอบด้าน ทั้งอาการ สาเหตุ วิธีรักษา การป้องกัน ไปจนถึงการดูแลตนเอง อีกทั้งยังรวมข้อมูลแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายสาขา ซึ่งคัดสรรมาเพื่อผู้ใช้งานของเรา

Doctor at Home โปรแกรม “หมอประจำบ้าน” อัจฉริยะ ตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตัวเอง
เป็นการตรวจอาการเบื้องต้นแบบ interactive ที่จะทำให้ผู้ใช้งานรู้ข้อมูลเบื้องต้นของโรคที่อาจจะเป็น รวมไปถึงวิธีปฏิบัติตัวเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ โดยโปรแกรมนี้ได้นำข้อมูลจาก “ตำราการตรวจรักษาโรคทั่วไป 1” ของ รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล มาจัดทำให้ใช้งานได้บนเว็บไซต์ และแอปพลิเคชัน LINE

ข้อมูลโรค พร้อมโปรแกรม “หมอประจำบ้าน” อัจฉริยะ ตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตัวเอง
ผู้ใช้งานสามารถอ่านข้อมูลโรค อาการ สาเหตุ การป้องกันและการรักษา เพื่อเป็นแนวทางในการดูแลตัวเอง โดยเราได้นำข้อมูลจาก “ตำราการตรวจรักษาโรคทั่วไป 2” โดย รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล และข้อมูลโรคที่ รศ.นพ.สุรเกียรติ อาชานานุภาพ อดีตอาจารย์คณะแพทยศาสตร์ รพ.รามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เขียนเพิ่มเติมมารวบรวมไว้ในเว็บไซต์ของเรา
นอกจากนี้ยังเป็นครั้งแรกในประเทศไทยที่หลังจากอ่านข้อมูลโรคแล้ว ท่านยังสามารถตรวจอาการเบื้องต้นด้วยตัวเองได้ ว่าท่านมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนั้น ๆ หรือไม่ ทั้งนี้ เพื่อเตรียมตัวก่อนไปพบแพทย์
มีแล้วอุ่นใจ เจ็บป่วย ช่วยเหลือฉุกเฉิน แค่ Add LINE @DoctorAtHome ให้มาเป็น “หมอประจำบ้าน” คอยดูแลคุณอยู่ใกล้ๆ

ไลน์ ID  :  @DoctorAtHome
เว็บไซด์: https://doctorathome.com/





5
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน” ตราเอ็มเมด แพ็ค 7 ซอง/กล่อง

เหนื่อย เฉื่อย ชา ล้าสมอง
แฮงก์ มึนตึบ ง่วงนอน

ต้อง เอ็มเมด ออน เลย
แค่ฉีกแล้วเทใส่ปาก ดูดซึมไว หายมึนตึบ

วิตามินที่เป็นผง ละลายในปาก ดูดซึมได้ดีกว่า วิตามินที่เป็นเม็ด
จะเล่นเกมส์หนัก ดูซีรี่ย์ดึก ทำงานกะดึก
ตื่นสายแค่ไหน ก็แค่ ฉีกซอง กรอกปาก แล้วดื่มน้ำตาม
สดชื่นทันที ขับขี่ปลอดภัย พร้อมทุกสถานการณ์
ผลิตภัณฑ์ เอ็มเมด ออน วิตามินผงละลายในปาก
ดูดซึมไว ช่วยให้ร่างกายสดชื่นได้ทันที
ปลอดภัยกว่า ควบคุมโดยเภสัชมหิดล

ส่วนประกอบสำคัญ ใน เอ็มเมด ออน
L-Glutamine (100%) 200 mg.
Coenzyme Q10 (10%) 50 mg.
Goji berry extract 50 mg.
Zinc amino acid chelate (20%) 50 mg.
L-Glutathione (100%) 50 mg.
Blueberry juice powder 50 mg.
Taurine (100%) 20 mg.
Niacinamide (B3) (100%) 20 mg.
Thiamine hydrochloride (B1) 1 mg.

ผลิตภัณฑ์ เอ็มเมด ออน
ผลิตภัณฑ์เพื่อกระตุ้นความตื่นตัวให้กับร่างกาย ด้วยการสารสกัด Goji berry ที่มีวิตามิน C สูง และเสริมสร้างพละกำลังให้ร่างกายด้วย Taurine, Q10, L-Gluamine รวมทั้งวิตามิน B1, B3 และ Zinc ช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า
แถมท้ายด้วย Blueberry juice ที่ช่วยบำรุงสมองควบคู่ไปด้วย
เลขที่ใบจดแจ้ง อย : 13-1-15859-5-1159
รับประทานวันละ 1 ซอง (3 กรัม)
เทผลิตภัณฑ์กรอกใส่ปาก เคี้ยว ก่อนกลืน ดื่มน้ำตาม

สารกระตุ้น ที่ขายในท้องตลาด
ปลอดภัยกับร่างกายมากน้อยแค่ไหน!!!
ส่งผลเสียต่อสุขภาพหรือไม่!!!
ผลิตภัณฑ์ เอ็มเมด ออน ทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า โดยเภสัชมหิดล
สำหรับคนนอนดึก เข้ากะดึก ง่วง หงาว หาว อยากนอน
แค่ ฉีก ซอง ใส่ปาก แล้วดื่มน้ำตาม ก็ช่วยให้ร่างกายรู้สึก สดชื่น ได้ทันที
ราคาโปรโมชั่นเพียง
1 กล่อง      315    บาท
2 กล่อง      599    บาท
3 กล่อง      859     บาท

สนใจสั่งซื้อ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร “ออน” (ตราเอ็มเมด)

โทร: 064-662-4421
ไลน์ OA  : https://page.line.me/565blcje?openQrModal=true
Page FB : https://web.facebook.com/MMEDBrand/?_rdc=1&_rdr
เว็บไซด์ https://mmed.com/promotions/


6
ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น
•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”


สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/



7
อาหารสุขภาพ น้ำพริกอ่องอกไก่คลีน เมนูน้ำพริกเพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นเรื่องที่เราควรจะทำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน หลายคนมองข้ามในเรื่องของการรับประทานอาหารว่าจะมีประโยชน์หรือไม่ ส่วนใหญ่คนจะมองแค่รสชาติและความสะดวกในการหาซื้อมารับประทาน จนละเลยในเรื่องของสารอาหารที่ร่างกายของเราควรจะได้รับในแต่ละวัน โดยในปัจจุบันนั้น ในการใช้ชีวิตประจำวันของคนเรา ยิ่งคนที่อาศัยอยู่ในเมืองที่ต้องใช้เวลาที่เร่งรีบ ในการเลือกอาหารที่นำมารับประทานก็มีมีน้อยลงไปด้วย จนทำให้คนกลุ่มนี้หาซื้ออาหารที่สะดวกในการรับประทานได้ง่ายมารับประทานกัน ดังนั้น คนกลุ่มนี้ ก็อาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพได้


และถ้าหากพูดถึงมื้อเช้าด้วยแล้ว หลายคนแทบจะไม่ได้รับประทานเลย ทั้งๆที่อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญมาก แต่หลายคนก็ละเลย แต่ก็ยังมีคนบางกลุ่มที่รักสุขภาพ เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์มากกว่าอาหารที่มีรสชาติที่อร่อยถูกปาก เพราะเขาเล็งเห็นถึงความสำคัญของสารอาหารที่ร่างกายจะได้รับ เพื่อให้ห่างไกลจากโรค และยังเป็นการป้องกันความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่จะมาจากอาหารด้วย วันนี้ทางเราอยากแนะนำเมนูอาหารคลีนๆ สำหรับคนในยุคปัจจุบัน ต้องบอกว่าสามารถทำเองได้ง่ายและได้ประโยชน์มากมายเลยทีเดียว เมนูนั่นก็คือ น้ำพริกอ่องอกไก่คลีน ต้องบอกว่าเมนูน้ำพริกนี้อยู่คู่กับคนไทยมานาน เราจึงนำน้ำพรกมาเพิ่มคุณประโยน์เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน


สำหรับเมนูอาหารเพื่อสุขภาพดังกล่าวที่เราจะนำมาเสมอนั้น ก็สามารถทำรับประทานได้ง่าย โดยส่วนผสมจะประกอบด้วย หอมแดง กระเทียม พริกแห้ง ถั่วเน่า เกลือ (สูตรโซเดียมต่ำ) สเปรย์น้ำมันมะกอก เนื้ออกไก่ลอกหนังบด มะเขือเทศหั่นเต๋า เกลือ น้ำมะขามเปียก น้ำหวานดอกมะพร้าว ข้าวกล้อง ผักสด เป็นยังไงกันบ้างสำหรับส่วนผสม ต้องเรียกว่าเพียงแค่เห็นส่วนผสมก็ทราบได้ทันทีเลยว่า เมนูน้ำพริกอ่องอกไก่คลีนนี้ ได้ประโยชน์เต็มๆแน่นอน


สำหรับวิธีการทำก็จะเริ่มจาก โขลกหอมแดง กระเทียม พริกแห้ง ถั่วเน่า และเกลือให้เข้ากันดีเสร็จแล้วเอาลงไปผัดโดยฉีดสเปรย์น้ำมันลงไปเล็กน้อย พอพริกแกงหอมแล้วใส่เนื้ออกไก่บดลงไปผัดจนเกือบสุก หลังจากนั้นก็ใส่มะเขือเทศลงไปผัดจนเกือบเละ ปรุงรสด้วยเกลือ น้ำมะขามเปียก และน้ำหวานดอกมะพร้าวเล็กน้อย จัดเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้องกับผักสด เพียงเท่านี้เราก็จะได้เมนูน้ำพริกอ่องอกไก่คลีน ที่ได้คุณประโยชน์มากเลยทีเดียว หลายคนทราบกันดีว่า อกไก่ ที่เป็นส่วนผสมหลักในเมนูดังกล่าวนี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นเนื้อสัตว์ที่ให้พลังงานสูง อุดมไปด้วยโปรตีนจำนวนมากแต่มีไขมันน้อย นอกจากนี้ อกไก่อาจช่วยลดและควบคุมน้ำหนัก และช่วยเสริมสมรรถภาพระหว่างการออกกำลังกายได้ดีอีกด้วย เพราะในอกไก่มีโปรตีนที่อาจช่วยสร้างความแข็งแรงแก่ร่างกาย บำรุงกล้ามเนื้อ ช่วยไม่ให้กล้ามเนื้อล้าง่ายจนเกินไป และอาจเสริมสมรรถภาพในการออกกำลังกายให้ดีขึ้นด้วย


นอกจากนี้ เมนูน้ำพริกอ่องอกไก่คลีนนั้น หากนำมารับประทานร่วมกับข้าวกล้อง ก็จะยิ่งเพิ่มคุณค่าทางสารอาหาร เพราะในข้าวกล้อง  เป็นข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสี จึงยังคงมีสารอาหารต่าง ๆ มากกว่าข้าวขัดขาว อุดมไปด้วยสารอาหารมีประโยชน์ เช่น คาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญต่อร่างกาย วิตามินบี ซึ่งช่วยนำพลังงานจากอาหารมาใช้ในร่างกายและช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง รวมถึงไฟเบอร์ ซึ่งช่วยทำให้อิ่มท้อง กระตุ้นการทำงานของลำไส้ ส่งผลดีต่อระบบขับถ่าย และช่วยแก้ปัญหาท้องผูก


ดังนั้น การรับประทานข้าวกล้องเป็นประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน เช่น ส่งผลดีผู้ที่ต้องการลดความอ้วน ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันโรคเบาหวานประเภทที่ 2 รวมถึงลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด และที่สำคัญในข้าวกล้องยังไฟเบอร์ที่จะส่งผลดีต่อผู้ป่วยโรคอ้วนและช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ด้วย จึงส่งผลดีต่อการควบคุมน้ำหนักตัว และอาจใช้ข้าวกล้องเป็นส่วนหนึ่งของโภชนบำบัดสำหรับผู้ป่วยโรคอ้วนได้ด้วย เห็นมั้ยว่า วัตถุดิบที่เรานำมาเพิ่มคุณค่าทางสารอาหาร มีคุณสมบัติในการช่วยลดน้ำหนักและยังส่งผลดีต่อระบบขับถ่ายด้วย ทางเราได้แนะนำเมนูดังกล่าวเพื่อเป็นแนวทางในการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้ทุกคนได้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สามารถต้านทานโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ

8
บริการด้านอาหาร: อาหารบำบัด “ลดคอเลสเตอรอล” หารับประทานง่าย

ในเรื่องของการรับประทานอาหาร เป็นเรื่องที่เราจะต้องมีในชีวิตประจำวันของทุกคน แต่จะมีสักกี่คนที่ให้ความสำคัญกับการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หรือใส่ใจทุกขั้นตอนในการเลือกวัตถุดิบที่จะนำมาประกอบอาหาร แต่ก็ยังมีอีกหลายคนที่มักจะเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะเขาใส่ใจในเรื่องของอาหารการกิน เพราะเห็นถึงความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ทำให้คนกลุ่มนี้มีสุขภาพที่แข็งแรง และไม่ป่วยง่าย ดังนั้น พฤติกรรมการรับประทานอาหารในประจำวันของแต่ละคน ย่อมเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ในทางกลับกัน ถ้ามีพฤติกรรมที่ตามใจปาก หรือชอบรับประทานอหารจุกจิกหรืออาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย


หากมีพฤติกรรมที่คุ้นชินอย่างนี้ไปเรื่อยๆ ก็จะทำให้โรคภัยไข้เจ็บถามหาอย่างแน่นอน ในปัจจุบันคนที่ไม่เลือกรับประทานอาหาร หรือชอบรับประทานที่มีไขมันสูง อาจจะส่งผลทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูง ซึ่งมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารของเรา ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดคุณสูง เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไต โรคตับ โรคต่อมไทรอยด์ทำงานบกพร่อง ซึ่งถือว่าเป็นอันตรายและส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว ดังนั้น เราจะเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น วันนี้ทางเราจะมาแนะนำอาหารที่สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และยังหารับประทานได้ง่ายอีกด้วย
 

อย่างที่เรากล่าวไปตั้งแต่ต้นว่า การที่เราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ก็อาจช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีได้ แถมยังส่งผลดีต่อสุขภาพหลอดเลือดและหัวใจด้วย ซึ่งอาหารบำบัดที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้แก่ อะโวคาโด เพราะอุดมไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวหรือไขมันดีและใยอาหาร ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี หรือกระเทียม ที่หลายคนรู้สึกไม่ชอบ เพราะมีกลิ่นฉุน แต่อาจจะไม่เคยรู้มาก่อนว่า กระเทียมมีสารอาหารที่สำคัญ โดยเฉพาะสารอัลลิซิน ซึ่งอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลรวมและคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีได้เล็กน้อย รวมทั้งยังอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจอื่น ๆ ด้วย ต่อมา อาหารประเภทธัญพืช โดยเฉพาะข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ เพราะอัดแน่นไปด้วยไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำได้ อย่างสารเบต้ากลูแคนอัน ที่มีส่วนช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลรวมและคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีนั่นเอง


นอกจากนี้ อาหารประเภทเนื้อสัตว์ อย่าง ปลาที่มีกรดไขมันดี ที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า หรือปลาแมคเคอเรล เป็นต้น ซึ่งกรดไขมันชนิดนี้ส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ โดยอาจช่วยลดระดับไตรกีเซอไรด์ ลดความดันโลหิต เพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดดีให้มากขึ้น รวมถึงลดความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือด โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง แต่ควรเลือกวิธีปรุงอาหารด้วยการอบหรือการย่างแทนการทอด เพื่อลดการใช้น้ำมันที่อาจเป็นตัวเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี ต่อมาคือ ถั่วเหลืองที่ส่งผลดีสุขภาพหัวใจ ที่อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืช ซึ่งนอกจากไม่มีคอเลสเตอรอลแล้ว ยังอาจช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีและเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดดีให้มากขึ้น


หรือถ้าหากเราต้องการดื่มเครื่องดื่ม โกโก้ ที่เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนชื่นชอบ ซึ่งอาจดูไม่ดีต่อสุขภาพนัก แต่แท้จริงแล้ว โกโก้และของกินเล่นที่มีส่วนผสมหลักจากโกโก้ อย่างดาร์ก ช็อกโกแลต จะมีสารฟลาโวนอยด์ที่อาจช่วยลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี รวมถึงเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี แต่ควรรับประทานโกโก้อย่างพอดีและเลือกรับประทานชนิดที่ปราศจากน้ำตาลหรือครีม ไม่เช่นนั้นอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพแทน หรือจะเป็น ชา ก็นับว่าเป็นอีกวิธีที่อาจช่วยเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ ไม่ว่าจะเป็นชาเขียว ชาดำ หรือชาขาว

เนื่องจากในใบชาประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างสารคาเทชิน และสารควอซิทิน ซึ่งมีการศึกษาพบว่าสารเหล่านี้อาจมีคุณสมบัติช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลรวม คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี และอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจได้อีกด้วย ทั้งหมดนี้คืออาหารบำบัดที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายของเราได้ แต่ก็ควรรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ด้วย เพื่อที่จะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน


ดังนั้น เราทุกคนควรพยายามรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และรับประทานในแต่ละหมู่ให้มีความหลากหลาย โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว ต้องระมัดระวังในการรับประทานอาหารให้มากเป็นพิเศษ และต้องรับประทานอาหารให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารต่างๆ ครบในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย ทางเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี เพื่อที่จะได้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ

9
วิธีการประเมินฟัน ก่อนเข้ารับการ จัดฟันใส Invisalign

การจัดฟันแบบใส เป็นการจัดฟันที่นำเทคโนโลยีมาใช้ในการวางแผนการรักษาของทันตแพทย์ผู้ทำการรักษา เป็นการจัดฟันรูปแบบใหม่ที่มีข้อดีมากมาย สะดวกสบายในการใช้ชีวิตประจำวัน จัดฟันแบบที่สามารถมองเห็นเครื่องมือการจัดฟันได้ยาก ถือว่าเป็นธรรมชาติมากกว่าการจัดฟันแบบทั่วไป ที่มีเหล็กจัดฟันอยู่ภายในช่องปาก

การจัดฟันแบบใส Invisalign เป็นที่นิยมในหมู่ดารา นักแสดง หรือผู้ที่ทำอาชีพที่ต้องใช้ภาพลักษณ์ เช่น พิธีกรหรือผู้ประกาศข่าว เพราะการจัดฟันแบบใส จะช่วยให้เสริมบุคลิกภาพ เพราะสามารถมองเห็นเครื่องมือการจัดฟันได้ยาก รวมไปถึงไม่ส่วผลต่อการพูดคุยอีกด้วย เหมือนกันการใส่เหล็กจัดฟันที่จะทำให้เกิดปัญหาพูดไม่ชัด ซึ่งทำให้เสียความมั่นใจ


สำหรับการประเมินฟัน ก่อนเข้ารับการรักษาปัญหาฟันด้วยการจัดฟันแบบใส Invisalign จะทำการประเมินโดยทันตแพทย์ผู้ทำการรักษา และทันตแพทย์จะต้องได้รับการผ่านอบรมการจัดฟันแบบใส Invisalign และได้รับการรองรับจากอเมริกาให้ทำการจัดฟันแบบใส Invisalign ได้ การประเมินฟันในการจัดฟันแบบใส ทันตแพทย์จะทำการประเมินฟันในกรณี ข้อแรกการเคลื่อนหมุนของฟัน ก็คือฟันบนกับฟันล่างไม่สบกันเมื่อขบฟัน ฟันสบไขว้ คือการที่ฟันล่างซี่หนึ่งคร่อมฟันบน ฟันซ้อน ก็คือ เมื่อมีฟันมากจนเกิดพื้นที่ของขากรรไกรทำให้ฟันเกิดการเรียงตัวไม่ตรงตำแหน่ง ปัญหาการที่ฟันล่างคร่อมฟันบน ฟันสบลึก คือการที่ฟันบนยื่นคร่อมฟันล่าง และกรณีสุดท้าย ฟันห่าง ก็คือ เมื่อมีช่องว่างระหว่างฟันที่หากกันมากเกินไป ในกรณีที่กล่าวมาทั้งหมด เป็นการประเมินฟันก่อนเข้ารับการจัดฟันแบบใส Invisalign

ถึงแม้การประเมินฟันของทันตแพทย์ผู้ทำการรักษาจะมีความละเอียดเป็นอย่างมาก เพราะการจัดฟันแบบใส ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้ทุกกรณี ตั้งแต่ฟันยื่นเล็กน้อยไปจนถึงปัญหาฟันซ้อนแชเกกันอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม การจัดฟันแบบใส Invisalign ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้ทุกรูปแบบ และการจัดฟันแบบใส

จะทำให้ผู้ที่เขา้ารับการรักษามีสุขภาพฟันที่ดี เพราะสามารถถอดเครื่องมือการจัดฟันออกได้ขณะแปรงฟัน และสามารถใช้ไหมขัดฟันในการทำความสะอาดฟันได้ด้วย หากต้องการที่เข้ารับการจัดฟันแบบใส สามารถเข้ามาขอคำแนะนำ รวมถึงค่าใช้จ่ายในการรักษาได้ที่คลีนิคที่มีประสบการณ์การจัดฟันมาอย่างยาวนาน

10
tokyo motor show: Test on road ฮอนด้า CR-V e:HEV RS ขับสี่ล้อ ฟูลไฮบริด เอสยูวีคันจบของบ้าน

ครั้งนี้เป็นการลองสมรรถนะการใช้งานจริงของ “ฮอนด้า ซีอาร์-วี ใหม่” รุ่น e:HEV RS 4WD ที่เป็นระบบฟูลไฮบริด ผสานการทำงานของเครื่องยนต์ขนาด 2.0 ลิตร กับมอเตอร์ไฟฟ้า 2 ตัว โลดแล่นไปได้ทุกเส้นทางกับระบบขับเคลื่อน 4 ล้ออัตโนมัติ (Real Time(TM) AWD with E-DPS) รองรับทุกไลฟ์สไตล์กับเบาะโดยสารแบบ 5 ที่นั่ง และ มั่นใจทุกการขับเคลื่อนกับเทคโนโลยีความปลอดภัยอัจฉริยะ ฮอนด้า เซนส์ซิ่ง (Honda SENSING) หลังเคยขับในการทดสอบกลุ่มที่จังหวัดเชียงใหม่เป็นปีที่ผ่านมาหลังเปิดตัวไม่นาน ปัจจุบันกระแสเอสยูวีครอบครัวยังได้รับความนิยมต่อเนื่องโดยเฉพาะ EV กับ HEV ไฮบริด แต่การไม่มองข้ามความสำคัญของตัวรถคือ สมรรถนะการขับ นอกเหนือไปจากเรื่องความประหยัดและพลังงานไฟฟ้าแล้วยังเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเสมอ นั่นทำให้เราอยากลอง ฮอนด้า ซีอาร์-วี ใหม่ รุ่น e:HEV RS 4WD ที่เป็นตัวท็อปและขับเคลื่อนแบบ AWD รีลไทม์ เอสยูวีฟูลไฮบริดขับเคลื่อน 4 ล้อ ที่มีขนาดใหญ่พอกับทุกครอบครัว จะตอบโจทย์ความเป็นเอสยูวีของครอบครัวในระดับราคาล้านปลายได้ดีขนาดไหน และนี่คือข้อสรุปจากการขับใช้งาน 4 วัน 3 คืน ระยะทาง 671 กม. มีทั้งในเมืองและนอกเมือง
 

การขับทั้งหมด 671 กม. เป็นการขับทั้งในและนอกเมืองผสมผสานกัน โดยมีทริปทางไกลด้วย สรุปได้ว่า เบาะนั่งสบายแม้ขับทางไกลนานๆ ทัศนะวิสัยดีด้วยความสูงที่กำลังพอดี ตัวรถควรติดบันไดข้างเพิ่มเพื่อการก้าวขึ้นลงที่สะดวก โดยเฉพาะคนสูงอายุ การขับด้วยโหมด ECON  ที่ประหยัดสุดไม่ได้รู้สึกว่าอืดหรือหน่วงเหมือนบางยี่ห้อ เหมาะกับการใช้งานในชีวิตประวันในเมืองเพื่อความประหยัด โหมด Normal ลองแล้วก็ขับได้ลื่นไหลกว่าเดิมรู้สึกได้ชัดเจน เพียงพอต่อการขับแบบสปอร์ตด้วย เมื่อขับออกต่างจังหวัด ถนนเปิดโล่งมากขึ้นได้ลองปรับเป็นโหมด Sport พบว่าเหมือนรถที่ติดบูสต์ดีๆ นี่เอง เร้าใจกว่าเดิมมาก จนลืมไปเลยว่านี่คือ เอสยูวีขนาดใหญ่หนักเกือบ 2 ตัน และใช้ล้อขนาด 19 นิ้ว ที่ให้การยึดเกาะที่ดีและนุ่มนวลเกินคาด การเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน apple carplay ไร้สายให้ความสะดวกอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะใช้แผนที่ google หรือเล่นเพลงจาก Spotify ซึ่งระบบเนวิเกเตอร์แผนที่ของตัวรถกลายเป็นไม่มีความจำเป็น นอกจากนี้ขับได้สบายใจและมั่นใจกับระบบช่วยเหลือและ Honda Sensing ที่ช่วยเตือนในจังหวะสำคัญไม่ว่าเบรกและเปลี่ยนเลน สุดท้ายเรื่องของอัตราสิ้นเปลืองได้ตัวเลขจากหน้าจอข้อมูลรถที่ 14 กม./ลิตร นับว่าน่าพอใจสำหรับเอสยูวี ขับเคลื่อน 4 ล้อแบบรีลไทม์อย่าง“ฮอนด้า ซีอาร์-วี ใหม่” รุ่น e:HEV RS 4WD
 
HighLight ฮอนด้า CR-V e:HEV RS
 มอเตอร์ไฟฟ้า 2 ตัว ได้แก่ มอเตอร์ที่ทำหน้าที่สร้างกระแสไฟฟ้า (Motor Generator) และมอเตอร์ที่ทำหน้าที่ขับเคลื่อนล้อ (Motor Drive)
เครื่องยนต์ใหม่ขนาด 2.0 ลิตร Direct Injection Atkinson-Cycle DOHC 4 สูบ 16 วาล์ว พร้อมเกียร์อัตโนมัติอัตราทดแปรผันต่อเนื่องไฟฟ้า (E-CVT) และแบตเตอรี่ลิเธียม-ไอออน แรงบิดมอเตอร์สูงสุด 335 นิวตัน-เมตร ที่ 0 - 2,000 รอบต่อนาที
ระบบขับเคลื่อนฟูลไฮบริด e:HEV สามารถปรับเปลี่ยนโหมดการทำงานได้อย่างชาญฉลาด เหมาะสมกับการขับขี่ในทุกสถานการณ์ใน 3 โหมด ได้แก่ โหมดการขับขี่ด้วยมอเตอร์ไฟฟ้า (EV Drive Mode) โหมดการขับขี่ด้วยระบบไฮบริด (Hybrid Drive Mode) และโหมดการขับขี่ด้วยเครื่องยนต์ (Engine Drive Mode)
โหมดการขับขี่ (Drive Mode Switch) เลือกปรับโหมดการขับตามสไตล์  สปอร์ต (Sport Mode)  ปกติ (Normal Mode) และประหยัด (Econ Mode)

ฮอนด้า ซีอาร์-วี รุ่น e:HEV มีให้เลือก 2 รุ่นย่อย ได้แก่
รุ่น e:HEV RS 4WD 5 ที่นั่ง  ราคา 1,729,000 บาท
รุ่น e:HEV ES  5 ที่นั่ง ราคา 1,589,000 บาท
ฮอนด้า ซีอาร์-วี ใหม่ ยังมาพร้อมข้อเสนอพิเศษ เมื่อจองและรับรถยนต์ตั้งแต่วันที่ 20 มีนาคม 2566 – 31 พฤษภาคม 2566 ฟรีประกันภัย 1 ปี รับดอกเบี้ย 2.29%** พร้อมฟรีโปรแกรมการให้บริการพิเศษด้านคุณภาพรถยนต์ ฮอนด้า อัลติเมท แคร์ (Honda Ultimate Care) ขยายการรับประกันคุณภาพรถยนต์ใหม่โดยเพิ่มระยะเวลาอีก 2 ปี หรือระยะทาง 40,000 กิโลเมตร ต่อจากระยะเวลาหรือระยะทางการรับประกันคุณภาพรถยนต์ใหม่ 3 ปี หรือ 100,000 กิโลเมตรแรกสิ้นสุดลง รวมสูงสุด 5 ปี หรือ 140,000 กิโลเมตร (อย่างใดอย่างหนึ่งถึงก่อน) และบริการช่วยเหลือฉุกเฉินนอกสถานที่ 24 ชั่วโมง (Honda 24hr Roadside Assistance) เสริมความมั่นใจยิ่งขึ้นสำหรับรุ่นที่ขับเคลื่อนด้วยระบบฟูลไฮบริด e:HEV ด้วยการมอบแคมเปญพิเศษ

ด้านการบริการหลังการขาย** ได้แก่
ฟรีค่าแรงในการเช็กระยะตามตารางการบำรุงรักษาเป็นเวลา 5 ปี หรือ 100,000 กิโลเมตร (อย่างใดอย่างหนึ่งถึงก่อน)
รับประกันอายุการใช้งานแบตเตอรี่ไฮบริด 10 ปี และรับประกันระบบไฮบริดทั้งระบบ 5 ปี ไม่จำกัดระยะทาง

11
กระชายสกัด:กระชาย แก้บิด ท้องเดิน ท้องร่วง โรคกระเพาะ

ชื่ออื่น :  กระชายดำ กะแอน ขิงทราย (มหาสารคาม) จี๊ปู ซีฟู เปาซอเร๊าะ เป๊าสี่ระแอน (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน) ละแอน (ภาคเหนือ)  ว่านพระอาทิตย์ (กรุงเทพฯ)

ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ :  ไม้ล้มลุก มีเหง้าสั้น แตกหน่อได้ รากอวบ รูปทรงกระบอกหรือรูปไข่ค่อนข้างยาว ปลายเรียว กว้าง 1-2 ซม. ยาว 4-10 ซม. ออกเป็นกระจุก ผิวสีน้ำตาลอ่อน เนื้อในสีเหลือง มีกลิ่นเฉพาะตัว ส่วนที่อยู่เหนือดินเป็นใบ มี 2-7 ใบ ใบเดี่ยว เรียงสลับ รูปรี กว้าง 5-12 ซม. ยาว 12-50 ซม. ปลายเรียวแหลม โคนมนหรือแหลม ขอบเรียบ เส้นกลางใบ ก้านใบ และกาบใบด้านบนเป็นร่อง ด้านล่างนูนเป็นสัน ก้านใบเรียบ ยาว 7-25 ซม. กาบใบสีชมพู ยาว 7-25 ซม. ระหว่างก้านใบและกาบใบมีลิ้นใบ ช่อดอกแบบช่อเชิงลด ออกที่ยอดระหว่างกาบใบคู่ในสุด ยาวประมาณ 5 ซม. แต่ละดอกมีใบประดับ 2 ใบ สีขาวหรือขาวอมชมพูอ่อน รูปใบหอก กว้างประมาณ 8 มม. ยาว 3.5-4.5 ซม. กลีบเลี้ยงสีขาวหรือขาวอมชมพูอ่อน โคนติดกันเป็นหลอด ยาวประมาณ 1.7 ซม. ปลายแยกเป็น 3 แฉก กลีบดอกสีขาวหรือขาวอมชมพูอ่อน โคนติดกันเป็นหลอด ยาวประมาณ 6 ซม. ปลายแยกเป็น 3 กลีบ รูปใบหอก ขนาดไม่เท่ากัน กลีบใหญ่ 1 กลีบ กว้างประมาณ 7 มม. ยาวประมาณ 1.8 ซม. อีก 2 กลีบ ขนาดเท่ากัน กว้างประมาณ 5 มม. ยาวประมาณ 1.5 ซม. เกสรเพศผู้ 6 อัน แต่ 5 อัน เปลี่ยนไปมีลักษณะเหมือนกลีบดอก โดย 2 กลีบบนสีชมพู รูปไข่กลับ ขนาดเท่ากัน กว้างประมาณ 1.2 ซม. ยาวประมาณ 1.7 ซม. อีก 3 กลีบล่างสีชมพูติดกันเป็นกระพุ้ง กว้างประมาณ 2 ซม. ยาวประมาณ 2.7 ซม. ปลายแผ่กว้างประมาณ 2.5 ซม. มีสีชมพูหรือม่วงแดงเป็นเส้นๆ อยู่เกือบทั้งกลีบโดยเฉพาะอย่างยิ่งตรงกระเปาะและปลายกลีบ มีเกสรเพศผู้ที่สมบูรณ์ 1 อัน ก้านชูอับเรณูหุ้มก้านเกสรเพศเมีย ผลแก่แตกเป็น 3 เสี่ยง เมล็ดค่อนข้างใหญ่


สรรพคุณ :

    เหง้าใต้ดิน - มีรสเผ็ดร้อนขม แก้ปวดท้อง มวนในท้อง ท้องอืดท้องเฟ้อ บำรุงกำลัง บำรุงกำหนัด แก้กามตายด้าน เป็นยารักษาริดสีดวงทวาร

    เหง้าและราก - แก้บิดมูกเลือด เป็นยาขับปัสสาวะ แก้ปัสสาวะพิการ ใช้เป็นยาภายนอกรักษาขี้กลาก

    ใบ - บำรุงธาตุ แก้โรคในปาก คอ แก้โลหิตเป็นพิษ ถอนพิษต่างๆ


วิธีใช้และปริมาณที่ใช้ :

    แก้ท้องร่วงท้องเดิน
    ใช้เหง้าสด 1-2 เหง้า ตำหรือฝนเหง้าที่ปิ้งไฟแล้วกับน้ำปูนใส หรือคั้นให้ข้นๆ รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนแกง

    แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด ปวดมวนในท้อง
    ใช้เหง้าและราก ประมาณครึ่งกำมือ (สดหนัก 5-10 กรัม, แห้ง 3-5 กรัม) ต้มเอาน้ำดื่ม หรือใช้ปรุงเป็นอาหารรับประทาน

    แก้บิด
    ใช้เหง้าสด 2 เหง้า บดให้ละเอียด เติมน้ำปูนใส คั้นเอาแต่น้ำดื่ม

    เป็นยาบำรุงหัวใจ
    ใช้เหง้าและรากกระชายปอกเปลือก ล้างน้ำให้สะอาด หั่นตากแห้ง บดเป็นผง ใช้ผงแห้ง 1 ช้อนชา ชงน้ำร้อน ½ ถ้วยชา รับประทานครั้งเดียว

    ยารักษาริดสีดวงทวาร
    ใช้เหง้าสด 60 กรัม ประมาณ 6-8 เหง้า ผสมกับเนื้อมะขามเปียก 60 กรัม เกลือแกง 3 ช้อนแกง ตำแล้วต้มกับน้ำ 6 แก้ว เคี่ยวให้เหลือ 2 แก้ว รับประทานครั้งละ ½ แก้ว ก่อนนอน รับประทานติดต่อกัน 1 เดือน ริดสีดวงทวารควรจะหาย

สารเคมี :
          ทั้งส่วนรากและส่วนต้น ประกอบด้วยสาร alpinetin, pinocembrin, cardamonin,boesenbergin A, pinostrobin และน้ำมันหอมระเหย และในส่วนรากยังพบ chavicinic acid อีกด้วย

12
อันตราย จากการจัดฟันแฟชั่น

ในปัจจุบันการจัดฟัน ถือเป็นการทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมาก เพราะการจัดฟันสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้แทบทุกกรณีไม่ว่าจะเป็น ฟันยื่น ฟันซ้อน ฟันเก หรือปัญหาฟันห่าง ฟันล้ม นอกจากจะเป็นการแก้ไขปัญหาฟันได้แล้ว การจัดฟัน ยังถือเป็นเทรนด์ยอดฮิตในกลุ่มวัยรุ่นที่มักจะเข้ารับการจัดฟัน เพื่อให้มีเสน่ห์หรือช่วยทำให้รู้สึกมั่นใจได้ และการจัดฟันยังช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพของเราให้ดีขึ้นได้อีกด้วย แต่ในปัจจุบันด้วยความที่การจัดฟันเป็นที่นิยมมาก จึงทำให้มีการจัดฟันแฟชั่นเกิดขึ้น ซึ่งถือว่าเป็นอันตรายต่อช่องปากและฟันเป็นอย่างมาก นอกจากจะไม่ช่วยแก้ไขปัญหาฟันแล้ว ยังส่งผลเสียและทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพฟันอีกด้วย และวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงอันตรายจากการจัดฟันแฟชั่น เพื่อให้ทุกคนได้ตระหนักถึงการจัดฟันอย่างถูกต้องเพื่อที่จะได้แก้ไขปัญหาฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยส่งเสริมสุขภาพช่องปากและฟันอีกด้วย


สำหรับการจัดฟันแฟชั่น  เป็นการนำเครื่องมือไปติดในช่องปากเพื่อเลียนแบบการจัดฟันที่ทำโดยทันตแพทย์ แต่ไม่ได้ใช้เครื่องมือที่มีคุณภาพและไม่ได้ผ่านขั้นตอนการจัดฟันที่ถูกต้องจากทันตแพทย์ ซึ่งการติดเหล็กจัดฟันที่ไม่ได้มาตรฐานและไม่ถูกสุขอนามัยจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากตามมา เช่น เป็นแผลในช่องปาก ฟันผุ มีกลิ่นปาก หรือติดเชื้อ เป็นต้น  เพราะการที่เราเข้ารับการจัดฟันแฟชั่นไม่ได้ทำโดยทันตแพทย์ จึงทำให้มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดปัญหาตามมา สำหรับเหตุผลที่หลายคนเลือกหันไปจัดฟันแฟชั่น อาจจะเนื่องจากค่าใช้จ่ายในการจัดฟันค่อนข้างสูง


หลายคนจึงเลือกใช้วัสดุจัดฟันที่ทำขึ้นมาเลียนแบบซึ่งอาจหาซื้อได้ง่าย โดยการจัดฟันแฟชั่นที่พบได้ทั่วไปมีหลายลักษณะ ร้านจัดฟันแฟชั่นบางแห่งอาจใช้เครื่องมือแบบติดแน่นเป็นโลหะทรงสี่เหลี่ยมที่มีร่องสำหรับใส่ลวดและคล้องยางสีต่างๆ คล้ายอุปกรณ์จัดฟันจริง กระทั่งใช้อุปกรณ์แบบถอดได้ที่มีลักษณะคล้ายเครื่องมือคงสภาพฟันหลังการจัดฟัน หรืออาจดัดแปลงวัสดุใช้งานทั่วไปที่ไม่ใช่อุปกรณ์ทางทันตกรรมมาใช้จัดฟัน ซึ่งการกระทำดังกล่าว เป็นการกระทำที่ผิดและเป็นอันตรายมาก  เพราะผู้ที่ทำการจัดฟันแฟชั่น ส่วนใหญ่จะไม่มีความรู้ทางทันตกรรม โดยอาจไม่เตรียมความพร้อมในช่องปากให้ผู้เข้ารับการรักษาก่อนจัดฟัน เช่น ไม่อุดฟันซี่ที่ผุ ไม่ขูดหินปูน เป็นต้น และอุปกรณ์หรือวัสดุจัดฟันที่ใช้ก็อาจไม่สะอาด ไม่มีคุณภาพ หรือไม่ผ่านการฆ่าเชื้ออย่างถูกต้อง ซึ่งปัจจัยเหล่านี้อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากตามมาได้ในอนาคต


ซึ่งอันตรายที่มากับการจัดฟันแฟชั่น อาจจะส่งผลให้ผู้เข้ารับการจัดฟันแฟชั่นเกิดโรคฟันผุ เหงือกอักเสบ มีกลิ่นปาก เนื่องจากการจัดฟันแฟชั่น เป็นการติดตั้งเครื่องมือจัดฟันที่คุณภาพไม่ได้มาตรฐาน จะทำให้เราทำความสะอาดช่องปากลำบากและผิดวิธี เมื่อแปรงฟันไม่สะอาด มีเศษอาหารสะสม จึงเกิดปัญหาฟันผุและเหงือกอักเสบบวมแดงตามมา ซึ่งปัญหาฟันผุนี้ยังทำให้มีกลิ่นปากได้อีกด้วย นอกจากนี้ เหล็กจัดฟันที่นำมาใช้ในการจัดฟันแฟชั่น ยังเป็นเพียงลวดธรรมดา ซึ่งหากใช้ไปนานๆ อาจจะขึ้นสนิมได้ และถ้าหากลวดที่ใช้อาจกดหรือทิ่มเหงือก ทำให้เกิดแผลที่กระพุ้งแก้ม แผลในช่องปากแบบเรื้อรังและอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อ ส่งผลไปถึงสุขภาพโดยรวมได้ ดังนั้นหากคุณสนใจเข้ารับการจัดฟันหรืออยากแก้ไขปัญหาฟันด้วยการจัดฟัน ควรที่จะเข้ามาปรึกษาทันตแพทย์ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญโดยตรง เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี เพราะถ้าหากเราเลือกจัดฟันแบบแฟชั่น และใช้วัสดุอุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน จะทำให้เกิดปัญหามาได้อีกมากมาย

ทางคลินิกเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี เพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่ มีความมั่นใจ อย่างไรก็ตาม ควรจะทำความสะอาดช่องปากและฟันให้ดี และถ้าหากเข้ารับการจัดฟัน สามารถปรึกษาทีมทันตแพทย์ของทางคลินิกได้ เพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีวามเชี่ยวชาญ ผ่านการรับรองทางด้านทันตกรรม จึงทำให้มั่นใจได้ว่า คุณจะมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน


13
รถกระบะรับจ้าง รถรับจ้างขนของพระนคร คนยกปลอดภัย ราคาถูก กระบะ หกล้อ ย้ายบ้าน


สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำงานบริการ รถรับจ้งขนของพระนคร ที่ใครหลายๆคนต้องการอยากจะขนย้ายของงานบริการ รับจ้างขนของ ทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นงาน รับจ้างขนย้ายบ้านพระนคร รับจ้างขนย้ายของบนคอนโดพระนคร รับจ้างขนย้ายหอพักพระนคร ขนย้ายห้อง ขนย้ายสินค้าทางการเกษตร รับจ้างขนย้ายไซต์งานก่อสร้าง ขนย้ายสินค้าอุปโภคบริโภค ซึ่งขนส่งของเรามีรถรับจ้างที่มากมายหลากหลายประเภทที่จะให้คุณได้สามารถเลือกใช้ รถรับจ้างพระนคร แล้วแต่ลักษณะของงาน


ซึ่งเรามี รถกระบะรับจ้างขนของพระนคร รถ6ล้อรับจ้างขนของจังหวัดพระนคร ซึ่งถือว่าเป็นรถที่ มีความนิยมมากเป็นอันดับต้นๆ หรือจะเป็น รถรับจ้าง 4 ล้อใหญ่พระนคร รถปิคอัพรับจ้างพระนคร หรือคุณจะเช่ารถกระบะ บริการรับจ้างขนของรถรับจ้าง 4 ล้อทุกชนิด และรถรับจ้าง 6 ล้อกรุงเทพทุกชนิด ซึ่งลักษณะของงานส่วนใหญ่แล้ว จะเหมาะสำหรับผู้ใช้บริการที่ต้องการรถรับจ้างพร้อมกับพนักงานยกสินค้า โดยเฉพาะ รถหกล้อรับจ้างพระนคร ซึ่งจะมีลักษณะงานที่เป็นงาน ขนย้ายบ้านย้ายห้อง ขนย้ายสินค้าทั่วไป ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายสำนักงาน มีความจำเป็นอย่างมากที่จะใช้คนยกสินค้าที่มากกว่า 3 คนและทีมงานขนส่งของเราก็มี เด็กยกสินค้าไว้คอยบริการลูกค้าทำให้ท่านมีความสะดวกรวดเร็ว และไม่ต้องเหนื่อยในการใช้บริการรถรับจ้างขนของในแต่ละครั้งนั่นเอง

สำหรับงานขนย้ายคอนโดหรือย้ายห้องที่มีขนาดเล็กหรือไม่ใหญ่มากมีสินค้าที่ไม่มากมายลูกค้า จะเรียกใช้ รถกระบะรับจ้างขนของเขตกรุงเทพ เป็นหลัก ถามว่าในการรับจ้างขนของในลักษณะนี้จำเป็นจะต้องมีเด็กยกสินค้าด้วยหรือไม่ก็ จะขึ้นอยู่กับว่าสินค้าที่ลูกค้าต้องการจะขนย้ายนั้นมีของที่ใหญ่หรือสินค้าที่หนักอะไรบ้างและต้นทางปลายทางอยู่ที่ตึกชั้นไหน เราจะประเมินลักษณะการให้บริการรถรับจ้างตามหน้างานที่เกิดขึ้นจริงหากเป็นสินค้าที่ต้องใช้คนยกมากกว่า 2 คน ถ้าลูกค้าไม่มีคนช่วยยกเราก็จะให้พนักงานเด็กยกสินค้าและคนขับรถเข้าไปช่วยให้บริการ ส่วนในเรื่องของค่าใช้จ่ายก็จะคิดตามลักษณะหน้างานจริงโดยที่เราจะไม่ได้คิดแพงจะคิดตามความเหมาะสม เพื่อให้ลูกค้าประหยัดต้นทุนค่าใช้จ่ายมากที่สุด

ถ้าหากเป็นรถชนิดอื่นที่มีขนาดใหญ่ขึ้นมา อย่างเช่น รถเฮี๊ยบรับจ้างพระนคร ซึ่งงานขนย้ายนั้นจะ เป็นงานที่มีน้ำหนักมากและคนไม่สามารถที่จะยกได้ เช่น ขนย้ายต้นไม้ ขนย้ายเครื่องจักร ขนย้ายเหล็ก ขนย้ายไซต์งานก่อสร้างขึ้นที่สูง เป็นต้นซึ่งรถเฮี๊ยบรับจ้าง ของเรานั้น สามารถวิ่งให้บริการทั้งในเขตพื้นที่พระนคร และต่างจังหวัดขึ้นอยู่กับลักษณะงานที่ลูกค้าต้องการจะทำการขนย้ายเรามีรถเฮียบรับจ้างตั้งแต่ขนาด 3.5 ตันไปจนถึง รถเครนรับจ้าง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะขนย้ายสินค้าหรือยกของที่มีน้ำหนักมากขนาดไหนเราก็สามารถให้บริการรับจ้างขนของได้เช่นเดียวกัน

 

รถสิบล้อรับจ้างขนของพระนคร เรามีให้บริการลูกค้าและวิ่งขนย้ายทุกวัน งานที่ให้บริการจะมีหลายลักษณะหลายรูปแบบ เป็นการขนย้ายไซต์ที่มีขนาดใหญ่และมีน้ำหนักมากเช่น ไซต์งานก่อสร้าง ขนย้ายเหล็ก ขนย้ายบ้าน ขนย้ายสินค้าอุปโภคบริโภคสินค้าทางการเกษตร ซึ่งรถสิบล้อรับจ้างของเรานั้น ส่วนใหญ่จะวิ่งสแตนบายในเขตพื้นที่รอบๆ ใกล้กับพระนคร สำหรับใครที่ต้องการขนย้ายงานในลักษณะดังกล่าวสามารถเรียกใช้ได้ตลอดเวลา และยังมี รถพ่วงรับจ้างพระนคร และ รถเทรลเลอร์รับจ้างพระนคร ที่มีลักษณะงานที่ใกล้เคียงกัน และสามารถวิ่งให้บริการ งานขนย้ายของขึ้นอยู่กับว่าสินค้าที่ต้องการขนย้ายนั้นมีปริมาณมากน้อยขนาดไหนท่านสามารถที่จะแจ้งหรือ บอกผู้ให้บริการทราบได้เลยทันทีว่าจะต้องการใช้รถชนิดไหนขนาดเท่าไหร่

การติดต่อประสานงานเพื่อที่จะใช้บริการ รถรับจ้างขนของแถวพระนคร จากขนส่งลูกค้าหลายๆคนอาจจะเข้าทางการค้นหาผ่าน Google โดยพิมพ์คำว่า รถรับจ้างขนของพระนคร หรือ รถกระบะรับจ้างพระนคร รถสิบล้อรับจ้างพระนคร รถปิคอัพรับจ้างพระนคร เช่ารถกระบะรับจ้างพระนคร รถ 4 ล้อรับจ้างพระนคร รถหกล้อรับจ้างพระนคร รถรับจ้าง 6 ล้อพระนคร รถเฮี๊ยบรับจ้างพระนคร หรือ รถขนของพระนคร ซึ่งในการค้นหาในคำหลายๆคำดังกล่าวนั้นก็สามารถที่จะลิงค์มาสู่เว็บไซต์ของขนส่งของเราได้ โดยท่านโทรเข้ามาสอบถามหรือตรวจเช็คราคาค่าขนย้ายกับทีมงานผู้ให้บริการลูกค้าในทุกๆวันไม่มีวันหยุด หรือจะต่อรองราคาค่าขนย้ายได้ตามเบอร์โทร


เรามีความมุ่งมั่นและมุ่งหวังเป็นอย่างยิ่งว่าผู้ใช้ บริการรถรับจ้างพระนคร ทุกรายจะมีความประทับใจและมีความมั่นใจในการเรียกใช้บริการ รถรับจ้างขนของ จากเรา เราอยากให้ท่านเปิดโอกาสและเราอยากจะขอโอกาสดีๆในการให้บริการรถรับจ้างขนของแก่ท่านทุกคน เรามีความมั่นใจว่าในงานบริการรถรับจ้างของเราเป็นที่หนึ่ง และ มีประสิทธิภาพมีการดูแลลูกค้าที่ดีท่าน จะตัดสินใจไม่ผิดที่เลือกใช้บริการ รถรับจ้างขนของพระนคร จากขนส่งของเราอย่างแน่นอนขอบคุณสำหรับโอกาสที่ท่านมอบให้และเรียกใช้บริการรถรับจ้างขนของของเราขอบคุณคะ

14
ตรวจอาการด้วยตนเอง: อหิวาต์ (Cholera)

อหิวาต์ (อหิวาตกโรค โรคอุจจาระร่วงอย่างแรง ก็เรียก) เป็นโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถแพร่กระจายได้รวดเร็ว

ในสมัยก่อนพบว่าการระบาดแต่ละครั้งมีผู้ป่วยเสียชีวิตเป็นร้อยเป็นพัน จึงมีชื่อเรียกกันมาแต่โบราณว่า โรคห่า

ในปัจจุบันโรคนี้ลดความรุนแรงลง และพบระบาดน้อยลง มีรายงานโรคนี้ตามจังหวัดชายฝั่งทะเลภาคตะวันออกและภาคใต้ พบประปรายทางภาคอีสานและภาคเหนือ โรคนี้พบในเด็กน้อยกว่าผู้ใหญ่ มักพบในคนอายุมากกว่า 15 ปีขึ้นไป สามารถพบได้ประปรายทุกเดือนตลอดทั้งปี มักพบในถิ่นที่การสุขาภิบาลยังไม่ดี และในหมู่คนที่กินอาหารที่ไม่ได้ปรุงให้สุกหรือขาดสุขนิสัยที่ดี

สาเหตุ

เกิดจากเชื้ออหิวาต์ ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่มีชื่อว่า วิบริโอคอเลอรา (Vibrio cholerae) เชื้ออหิวาต์มีอยู่หลายชนิด ตัวก่อโรคที่สำคัญในปัจจุบัน ได้แก่ ชนิดเอลทอร์ (EI Tor)* กับวิบริโอคอเลอรา O139**

เชื้ออหิวาต์สามารถมีชีวิตอยู่ได้ทั้งในน้ำเค็มและน้ำจืด คนเราสามารถติดเชื้อชนิดนี้โดยการกินอาหารทะเลแบบดิบ ๆ ดื่มน้ำหรือกินอาหาร รวมทั้งน้ำแข็ง ไอศกรีมที่ปนเปื้อนเชื้อ โดยมีแมลงวันหรือมือเป็นสื่อกลางในการนำพาเชื้อ แล้วผู้ติดเชื้อ (ผู้ป่วยหรือผู้ที่เป็นพาหะ)*** ก็จะปล่อยเชื้อออกทางอุจจาระไปอยู่ตามดินและน้ำ ซึ่งแพร่กระจายสู่ผู้อื่นในวงกว้างจนเกิดการระบาดได้

นอกจากนี้ อาจติดจากผู้ติดเชื้อโดยการสัมผัสใกล้ชิด เชื้อสามารถติดผ่านมือเข้าไปในปากได้

เชื้ออหิวาต์จะรุกล้ำเข้าไปที่เยื่อบุลำไส้เล็กแล้วปล่อยสารพิษ (ชื่อ cholera toxin) ทำให้ลำไส้เล็กหลั่งน้ำและเกลือแร่ออกมาในอุจจาระจำนวนมาก เกิดอาการถ่ายเป็นน้ำ

ระยะฟักตัว 6 ชั่วโมง ถึง 5 วัน (ส่วนใหญ่ประมาณ 24-48 ชั่วโมง)

*เริ่มพบในปี พ.ศ. 2504 อยู่ในกลุ่ม วิบริโอคอเลอรา O1 ซึ่งแบ่งเป็นชนิดคลาสสิก (classic ซึ่งเป็นตัวก่อโรคระบาดร้ายแรงมาแต่เดิม) กับเอลทอร์ (ซึ่งก่อโรคที่มีความรุนแรงน้อยลง)
**เริ่มพบในปี พ.ศ. 2535
***ผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่จะไม่มีอาการแสดง แต่เป็นพาหะแพร่เชื้อให้ผู้อื่น เชื้อมักอยู่ในอุจจาระช่วงสั้น ๆ ประมาณ 1-2 สัปดาห์ ก็จะถูกขับออกหมด ส่วนน้อยที่อาจมีเชื้อในอุจจาระเป็นเวลานาน

อาการ

ส่วนใหญ่จะมีอาการเล็กน้อยถึงปานกลาง โดยมีอาการปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียนเล็กน้อย ถ่ายเหลวหรือถ่ายเป็นน้ำบ่อยครั้ง คล้ายโรคท้องเดินทั่วไป หรืออาหารเป็นพิษ มักหายได้เองภายใน 1-5 วัน

ในรายที่เป็นมากมักมีอาการถ่ายเป็นน้ำรุนแรง อุจจาระมักจะไหลพุ่ง โดยไม่มีอาการปวดท้อง (ส่วนน้อยที่อาจมีอาการปวดบิดในท้อง) และมีอาการอาเจียนตามมาโดยที่ไม่มีอาการคลื่นไส้นำมาก่อน (ส่วนน้อยอาจมีอาการคลื่นไส้) ระยะแรกอุจจาระมีเนื้อปน ลักษณะเป็นน้ำสีเหลือง แต่ต่อมาจะกลายเป็นน้ำล้วน ๆ บางรายอุจจาระมีลักษณะเหมือนน้ำซาวข้าว ไม่มีกลิ่นอุจจาระ อาจมีกลิ่นคาวเล็กน้อย ผู้ป่วยอาจถ่ายวันละหลายครั้งถึงหลายสิบครั้ง หรือไหลพุ่งตลอดเวลา ส่วนอาการอาเจียนนั้น แรกเริ่มออกเป็นเศษอาหาร ต่อมาเป็นน้ำ และน้ำซาวข้าว

หากเป็นรุนแรงมักถ่ายเป็นน้ำมากกว่า 250 มล./กก./วัน และเกิดภาวะขาดน้ำรุนแรงและช็อกอย่างรวดเร็ว (ภายใน 4-18 ชั่วโมง) ผู้ป่วยจะมีอาการเสียงแหบแห้ง เป็นตะคริว ตัวเย็น เหงื่อออก ปัสสาวะออกน้อย หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีมักจะเสียชีวิตภายในเวลาสั้น ๆ


ภาวะแทรกซ้อน

ที่สำคัญ ได้แก่ ภาวะขาดน้ำรุนแรงและช็อก ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะไตวายเฉียบพลันตามมา

นอกจากนี้ ยังทำให้ร่างกายสูญเสียเกลือแร่ เกิดอาการตะคริว ภาวะเลือดเป็นกรด และภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ ตามมา

บางรายอาจมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเนื่องจากกินอาหารไม่ได้

หญิงตั้งครรภ์อาจแท้ง หรือคลอดก่อนกำหนด


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยเบื้องต้นจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกาย ซึ่งมักตรวจพบภาวะขาดน้ำตั้งแต่ขนาดเล็กน้อยถึงรุนแรง อาจมีไข้ต่ำ ๆ ในรายที่เป็นรุนแรงจะพบภาวะช็อก หายใจเร็วจากภาวะเลือดเป็นกรด ในเด็กอาจพบว่ามีไข้ ชัก ซึม หรือหมดสติ

แพทย์จะวินิจฉัยให้แน่ชัด โดยการตรวจอุจจาระและเพาะเชื้อจากอุจจาระ (rectal swab culture) และตรวจเลือดดูความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. ในรายที่อาการไม่รุนแรง ไม่มีภาวะขาดน้ำรุนแรง และยังกินอาหารหรือดื่มน้ำได้ดี ให้การรักษาแบบอาการท้องเดินหรืออาหารเป็นพิษทั่วไป คือให้กินสารละลายน้ำตาลเกลือแร่ เก็บอุจจาระส่งเพาะเชื้อ เมื่อทราบผลการตรวจว่าเป็นโรคนี้ หรือสงสัยว่าอาจเป็นโรคนี้ เช่น เป็นผู้สัมผัสผู้ป่วยอหิวาต์ หรืออยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรค แพทย์จะให้ยาปฏิชีวนะกำจัดเชื้ออหิวาต์

2. ในรายที่เป็นรุนแรง เช่น ถ่ายเป็นน้ำรุนแรง อาเจียนรุนแรง กินไม่ได้ หรือมีภาวะขาดน้ำรุนแรง แพทย์จะรับตัวไว้รักษาในโรงพยาบาล

นอกจากให้ยาปฏิชีวนะกำจัดเชื้ออหิวาต์ แพทย์จะทำการปรับดุลสารน้ำและเกลือแร่ โดยการให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ ในรูปของริงเกอร์แล็กเทต (Ringer lactate) หรืออะซีทาร์ (Acetar) ถ้าไม่มีอาจใช้น้ำเกลือนอร์มัล (NSS) แทน โดยให้ในปริมาณที่สามารถทดแทนให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย และให้กินโพแทสเซียมคลอไรด์ หรือให้ทางหลอดเลือดดำถ้าอาเจียน

3. แพทย์จะเลือกใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษาโรคอหิวาต์อย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น เตตราไซคลีน ดอกซีไซคลีน โคไตรม็อกซาโซล นอร์ฟล็อกซาซิน อีริโทรไมซิน เป็นต้น

ผลการรักษา หากได้รับการรักษาได้ทันการ มักจะหายได้ภายใน 3-6 วัน หลังได้รับยาปฏิชีวนะ

เชื้อโรคอยู่ในอุจจาระผู้ติดเชื้อ ได้แก่ ผู้ป่วย (ที่มีอาการแสดง) กับพาหะ (ที่ไม่มีอาการแสดง) เมื่อถูกขับถ่ายออกมาก็สามารถแพร่กระจายไปยังผู้อื่น โดยการปนเปื้อนในแหล่งน้ำ (เช่น แม่น้ำ ลำคลอง ห้วย หนอง บึง) อาหาร น้ำดื่ม มือของผู้ติดเชื้อ (ที่ไม่ได้ล้างน้ำหลังถ่ายอุจจาระ) สิ่งของและสภาพแวดล้อมที่ถูกมือของผู้ติดเชื้อสัมผัส ทั้งนี้มีแมลงวันและแมลงสาบ (ที่ไต่ตอมอุจจาระของผู้ติดเชื้อ) เป็นพาหะนำเชื้อ

คนเราสามารถติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายโดยทางใดทางหนึ่งดังนี้

1. ดื่มน้ำจากแหล่งน้ำธรรมชาติแบบดิบ ๆ บางกรณี (เช่น บิดอะมีบา ท้องเดินจากเชื้อไกอาร์เดีย) ก็อาจเกิดจากการดื่มน้ำประปา หรือกลืนน้ำในสระว่ายน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อ

2. กินอาหารหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อ การปนเปื้อนเชื้ออาจเกิดจากข้อใดข้อหนึ่ง ดังนี้

    แมลงวัน (และบางครั้งแมลงสาบ) เป็นพาหะนำเชื้อ
    มือของผู้ติดเชื้อ หรือมือของคนใกล้ชิดที่ปนเปื้อนเชื้อ (จากการสัมผัสมือของผู้ติดเชื้อ หรือสิ่งของ หรือสภาพแวดล้อมที่มีเชื้อปนเปื้อน) ไปจับต้องอาหารหรือน้ำดื่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ประกอบอาหาร ผู้ให้บริการด้านอาหาร และสมาชิกในครอบครัวที่เป็นพาหะ จะเป็นแหล่งแพร่เชื้อที่สำคัญ เพราะอาจไม่ระวังเนื่องจากไม่มีอาการแสดง
    ปนเปื้อนดินหรือน้ำที่มีเชื้อ รวมทั้งผักผลไม้ที่ปลูกโดยการใส่ปุ๋ยที่ทำจากอุจจาระคน และผักผลไม้ที่ล้างด้วยน้ำที่มีเชื้อปนเปื้อน

3. ติดต่อจากคนสู่คน โดยข้อใดข้อหนึ่ง ดังนี้

    การสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อภายในบ้าน สถานรับเลี้ยงเด็ก สถานพักฟื้น โรงพยาบาล โรงเรียน โรงงาน สถานประกอบการ ค่ายทหาร ค่ายกิจกรรมต่าง ๆ โดยการใช้มือสัมผัสถูกมือของผู้ติดเชื้อโดยตรง หรือสัมผัสถูกสิ่งของหรือสภาพแวดล้อมที่มีเชื้อปนเปื้อน แล้วนำมือที่เปื้อนเชื้อนั้นสัมผัสปากของตนเองโดยตรง หรือไปเปื้อนถูกอาหารหรือน้ำดื่มอีกต่อหนึ่ง
    การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการใช้ปากสัมผัสถูกทวารหนักหรืออวัยวะเพศของผู้ติดเชื้อ ซึ่งนิยมปฏิบัติในหมู่ชายรักร่วมเพศ การติดเชื้อโดยวิธีนี้อาจเกิดกับเชื้อโรคบางชนิดที่มีระยะของการเป็นพาหะนาน ๆ เช่น เชื้ออะมีบา เชื้อไกอาร์เดีย บิดชิเกลลา เป็นต้น


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น ผู้ป่วยท้องเดินที่มีประวัติสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นอหิวาต์ หรืออยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรคนี้ ควรดื่มสารละลายน้ำตาลเกลือแร่ และรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว

หากตรวจพบว่าเป็นอหิวาต์ ควรดูแลรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา (เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ) ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด


การป้องกัน

1. ดื่มน้ำต้มสุก หรือน้ำสะอาด ไม่ดื่มน้ำคลอง หรือดื่มน้ำบ่อแบบดิบ ๆ ไม่กินน้ำแข็งหรือไอศกรีมที่เตรียมไม่สะอาด กินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ ๆ และไม่มีแมลงวันตอม ไม่กินอาหารทะเลแบบดิบ ๆ ล้างมือด้วยน้ำกับสบู่ก่อนเตรียมอาหาร ก่อนเปิบข้าว และหลังการถ่ายอุจจาระทุกครั้ง ควรถ่ายอุจจาระลงในส้วมที่ถูกสุขลักษณะ อย่าถ่ายลงคลองหรือตามพื้นดิน

2. สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ ควรนำอุจจาระและสิ่งที่ผู้ป่วยอาเจียนออกมาไปเทใส่ส้วมหรือฝังดินให้มิดชิด อย่าเทตามพื้นหรือลงแม่น้ำลำคลอง ส่วนเสื้อผ้าของผู้ป่วยที่แปดเปื้อนเชื้อ ห้ามนำไปซักในแม่น้ำลำคลอง ควรแช่ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ หรือนำไปฝังหรือเผาเสีย

3. ในปัจจุบันไม่แนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะแก่ชุมชนเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรค เนื่องจากไม่ได้ผลและทำให้เชื้อดื้อยา แต่อาจพิจารณาให้ในกลุ่มคนขนาดเล็ก เช่น ในเรือนจำ หรือในชุมชนที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคเกินร้อยละ 20

4. ปัจจุบันมีวัคซีนป้องกันอหิวาต์ชนิดใหม่ในรูปของการกินทางปาก (oral vaccine) ให้ 2 ครั้งห่างกัน 10-14 วัน ซึ่งสามารถใช้ป้องกันได้ผลดี แพทย์จะเลือกใช้ในบางกรณี เช่น ผู้ที่ต้องเดินทางเข้าไปในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรค กลุ่มคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อการระบาดของโรค เป็นต้น


ข้อแนะนำ

1. ผู้ป่วยที่มีอาการอุจจาระร่วงรุนแรง หรือสงสัยเป็นอหิวาต์ (เช่น เป็นผู้สัมผัสโรค หรืออยู่ในพื้นที่ที่มีการระบาดของโรค) แพทย์จะทำการเก็บอุจจาระส่งเพาะหาเชื้อ ถ้าพบว่าเป็นอหิวาต์จะได้ดำเนินการควบคุมโรคไม่ให้เกิดการระบาด

2. สำหรับผู้สัมผัสโรค แพทย์จะทำการเก็บอุจจาระส่งเพาะหาเชื้อ และเฝ้าสังเกตอาการอย่างน้อย 5 วัน ถ้าพบว่าเป็นพาหะก็ให้ยาปฏิชีวนะเพื่อลดความรุนแรงของโรค และลดการแพร่กระจายเชื้อ



15
โทรศัพท์มือถือใหม่ 2024: เสียวหมี่ Xiaomi POCO F6 Pro (12GB/512GB)
16,990 บาท 


เสียวหมี่ Xiaomi POCO F6 Pro (12GB/512GB)
Snapdragon® 8 Gen 2 ระดับเรือธง เทคโนโลยี LiquidCool 4.0 พร้อม IceLoop
120W ไฮเปอร์ชาร์จอัจฉริยะ แบตเตอรี่ความจุสูง 5000mAh (typ)
กล้องสามตัว 50MP พร้อม OIS บันทึกภาพได้ชัดเจนยิ่งขึ้นด้วยเซ็นเซอร์ภาพ Light Fusion 800
WQHD+ 120Hz Flow AMOLED ความสว่างสูงสุดที่ 4000 nits เพื่อภาพที่งดงามตระการตา
ดีไซน์ระดับพรีเมียมพร้อมเฟรมโลหะ ฝาหลังทำจากกระจกโค้งสี่ด้านสุดเรียบเนียน

รายละเอียดเบื้องต้น
   ยี่ห้อ-รุ่น               เสียวหมี่ Xiaomi POCO F6 Pro (12GB/512GB)
   ราคากลาง            16,990 บาท
   จำนวนซิม            2 ซิม (Nano Sim)
   แบบดีไซน์           จอสัมผัส
   สี                     White, Black

   ความถี่-เครือข่าย
2G(GSM: แบนด์ 2/3/5/8)
3G(WCDMA: แบนด์ 1/2/4/5/6/8/19)
4G(LTE FDD: แบนด์ 1/2/3/4/5/7/8/18/19/20/28/66 | LTE TDD: แบนด์ 38/40/41)
5G(Sub6G: แบนด์ n1/3/5/7/8/20/28/38/40/41/77/78)

   ขนาด-น้ำหนัก                   ยาว 160.86 x กว้าง 74.95 x หนา 8.21 มม., น้ำหนัก 209 กรัม
   ความจุข้อมูลภายใน (ROM)  512 GB
   ความจุข้อมูลภายนอกสูงสุด          -
   แบตเตอรี่ และระบบชาร์จ      ความจุแบตเตอรี่ 5,000 mAh

จอแสดงผล
   ชนิดจอ                    จอสัมผัส (WQHD+ Flow AMOLED DotDisplay)
   ความละเอียด             6.67 นิ้ว, 526 ppi, 1,440 x 3,200 px

   รายละเอียดอื่น
อัตราคอนทราสต์: 5,000,000:1
ความสว่าง: 700 nits (typ), 1200 nits (ความสว่าง HBM), 4000 nits (ความสว่างสูงสุด)
อัตรารีเฟรช: สูงสุด 120Hz
ความไวตอบสนองการสัมผัส: สูงสุด 480Hz
ความไวตอบสนองการสัมผัสฉับไว: 2160Hz*
ความลึกของสี 12 บิต 6.8 หมื่นล้านสี
ช่วงสีกว้างระดับ DCI-P3
การหรี่ไฟ PWM สูงสุด 3840Hz
สีดั้งเดิมโปร
โหมด Cycle
โหมดอ่านหนังสือ
การแสดงผลกลางแจ้ง
การแสดงผล HDR ระดับโปร
สีแบบปรับอัตโนมัติ
การแสดงผล HDR ปรับอัตโนมัติ
เซ็นเซอร์ตรวจจับแสงรอบทิศทาง 360°
HDR10+
Dolby Vision
ใบรับรองแสงสีฟ้าต่ำของ TÜV (ฮาร์ดแวร์โซลูชัน)
ใบรับรองความไร้ซึ่งแสงกะพริบของ TÜV
ใบรับรองความเป็นมิตรกับนาฬิกาชีวภาพของ TÜV
*ต้องเปิดโหมดแสงอาทิตย์เพื่อใช้ความสว่าง 700 nits (typ)

กล้องถ่ายรูป
   ขนาด-ความละเอียด                กล้องหลัง (50 Mpx), กล้องหน้า (16 Mpx)
   ความละเอียดของภาพภ่ายสูงสุด
   คุณสมบัติ                            -

ระบบปฏิบัติการ
   หน่วยประมวลผล (CPU)                Snapdragon? 8 Gen 2
   หน่วยประมวลผลกราฟิก (GPU)        Adreno GPU
   หน่วยความจำ (RAM)                   12.0 GB
   ระบบเชื่อมต่อภายนอก                   USB(Type-C), Bluetooth(5.3), NFC, Wi-Fi(Wi-Fi 7/ Wi-Fi 6*/ Wi-Fi 5/ Wi-Fi 4 และ 802.11a/b/g)
   ระบบรับส่งข้อความ                      -
   การเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต                  3G, WiFi, 4G, 5G

หน้า: [1] 2 3 ... 69


















































รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ทำ SEO ติด Google
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ

smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย

เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า